Млечно реване със заквасена сметана и ванилово кокосов крем Рафаело (с желатин)

Продукти:

за порции

Рецепта:

Яйцата се разбиват със захарта. Добавя се брашното, смесено с бакпулвера и ванилията. Сместа се разбърква и се прехвърля в подходяща форма. Пече се в загрята фурна на 160 градуса до готовност. Блатът се оставя да изстине във формата.

Приготвя се заливката, като прясното мляко и захарта се загряват. Блатът се намазва със сместа.

В същата тенджера се слага останалото прясно мляко и се приготвя пудинг от ванилия според инструкциите на опаковката. След това се слага разтвореният желатин.

Десертът се залива с крема и се поръсва обилно с кокосови стърготини. Тортата се оставя да стегне в хладилник за поне два часа.

Време за приготвяне:

60 минути

Коментирайте първи рецептата Млечно реване със заквасена сметана и ванилово кокосов крем Рафаело (с желатин)

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

314 г
Калории 686 кал34%
Калории от мазнини180 кал33%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини14г9%
Мазнини20г 27%
Наситени12г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,96.19г
Омега 30.07г
Въглехидрати 100г66%
Фибри1.1г
Нишесте
Захари68г
Холестерол167мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А201мкг22%
B1 (Тиамин)0.09мг8%
B2 (Рибофлавин)0.397мг31%
B3 (Ниацианамид)0.56мг4%
B5 (Пантенол)1.08мг22%
B6 (Пиродоксин)0.086мг7%
B9 (Фолиева киселина)26мкг7%
B12 (Кобаламин)0.46мкг19%
C1мг1%
D1.83мкг4%
E (Токоферoл)0.8мг5%
K (Менадион)1.69мкг1%
Витамин Холин79.31мг14%
Калций212мг21%
Фосфор236мг34%
Желязо0.96мг8%
Натрий580мг39%
Магнезий33мг8%
Цинк1.17мг11%
Мед0.156мг17%
Манган0.335мг15%
Селен26.6мкг48%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 686 калoрии?

Тичане

0:55ч

Колело

1:19ч

Ски

1:30ч

Танци

1:45ч

Плуване

1:45ч

Фитнес

1:55ч

Велоергометър

2:06ч

Каланетика

2:20ч

Пазаруване

3:00ч

Ходене

3:00ч

Сек*

8:07ч

Отдих

11:43ч

© 2007-2022 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.