Печена палачинкова торта с мед, кефир и заквасена сметана

Печена палачинкова торта с мед, кефир и заквасена сметана - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Брашното и солта се смесват. Прясното мляко и яйцата се разбиват и двете смеси се съединяват при непрекъснато бъркане.

Заквасената сметана, кефира и разтопеното масло също се разбиват. Двете смеси се оставят в хладилник за около за поне един час.

След това яйчената смес се изважда и се добавя малко мляко, колкото да се получи консистенция на тесто за палачинки.

Форма за кекс се загрява във фурна на 250 градуса. След това се намазва с масло и се слага от тестото. Палачинката се пече около 3 минути. Изважда се от формата и се намазва с млечната смес.

По този начин се изпичат и се намазват всички палачинки. Слагат се една върху друга. Готовата торта се нарязва и се гарнира с мед при сервиране.

Време за приготвяне:

60 минути

Коментирайте първи рецептата Печена палачинкова торта с мед, кефир и заквасена сметана

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

226 г
Калории 535 кал27%
Калории от мазнини162 кал30%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини15г12%
Мазнини18г 31%
Наситени10г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,97.96г
Омега 30.06г
Въглехидрати 76г58%
Фибри2.5г
Нишесте
Захари
Холестерол118мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А170мкг19%
B1 (Тиамин)0.107мг9%
B2 (Рибофлавин)0.258мг20%
B3 (Ниацианамид)0.91мг6%
B5 (Пантенол)0.98мг20%
B6 (Пиродоксин)0.079мг6%
B9 (Фолиева киселина)25мкг6%
B12 (Кобаламин)0.3мкг13%
C1мг1%
D1.52мкг3%
E (Токоферoл)0.61мг4%
K (Менадион)1.68мкг1%
Витамин Холин55.71мг10%
Калций148мг15%
Фосфор219мг31%
Желязо1.22мг10%
Натрий348мг23%
Магнезий33мг8%
Цинк1.23мг11%
Мед0.142мг16%
Манган0.646мг28%
Селен39.3мкг71%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 535 калoрии?

Тичане

0:42ч

Колело

1:01ч

Ски

1:10ч

Танци

1:22ч

Плуване

1:22ч

Фитнес

1:29ч

Велоергометър

1:38ч

Каланетика

1:49ч

Пазаруване

2:21ч

Ходене

2:21ч

Сек*

6:19ч

Отдих

9:08ч

© 2007-2022 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.