Пълнени картофи по царски с плънка от пилешко филе, кисели краставички, бекон, грах и царевица от консерва на фурна

Рецепта:

Картофите се измиват. Увиват се в алуминиево фолио, като леко го намазват от вътрешната страна. Пекат се около 1 час в загряна фурна на 190 градуса. След това се оставят да изстинат.

Нарязаните на ситно бекон и чесън се запържват в загрята мазнина. Добавят се ситно нарязаните кисели краставички, граха, царевицата и маслините. Подправят се с риган, черен пипер, червен пипер и сол.

Пилешкото месо се нарязва на парчета и се подправя с черен пипер и сол. Запържва се в малко мазнина и след това се добавя горчицата.

Месото и зеленчуците се смесват и се разбъркват. Охладените картофи се отвиват от фолиото и се цепват по дължина. Част от сърцевината им се издълбава и се пълнят с приготвената плънка.

Приготвените пълнени картофи по царски и сервират по желание с кетчуп и майонеза.

Време за приготвяне:

40 минути

Подобни рецепти на Пълнени картофи по царски с плънка от пилешко филе, кисели краставички, бекон, грах и царевица от консерва на фурна

Рецепта Запечени пълнени цели картофи с кашкавал, бекон и пресен лук на фурна Запечени пълнени цели картофи с кашкавал, бекон и пресен лук на фурна    

Коментирайте първи рецептата Пълнени картофи по царски с плънка от пилешко филе, кисели краставички, бекон, грах и царевица от консерва на фурна

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

492 г
Калории 433 кал22%
Калории от мазнини180 кал33%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини19г18%
Мазнини20г 41%
Наситени6г
Мононенаситени 10г
Полиненаситени
Омега 3,6,911.19г
Омега 30.1г
Въглехидрати 46г42%
Фибри7.6г
Нишесте32г
Захари
Холестерол49мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А21мкг2%
B1 (Тиамин)0.244мг20%
B2 (Рибофлавин)0.188мг14%
B3 (Ниацианамид)5.99мг37%
B5 (Пантенол)1.57мг31%
B6 (Пиродоксин)0.837мг64%
B9 (Фолиева киселина)44мкг11%
B12 (Кобаламин)0.27мкг11%
C39мг43%
D0.4мкг1%
E (Токоферoл)1.4мг9%
K (Менадион)33.19мкг28%
Витамин Холин49.36мг9%
Калций91мг9%
Фосфор263мг38%
Желязо4.03мг34%
Натрий523мг35%
Магнезий80мг20%
Цинк1.95мг18%
Мед0.409мг45%
Манган0.527мг23%
Селен17.4мкг32%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 433 калoрии?

Тичане

0:34ч

Колело

0:49ч

Ски

0:57ч

Танци

1:06ч

Плуване

1:06ч

Фитнес

1:12ч

Велоергометър

1:19ч

Каланетика

1:28ч

Пазаруване

1:54ч

Ходене

1:54ч

Сек*

5:07ч

Отдих

7:24ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.