Целувки с лешници

Продукти:

за порции

Рецепта:

Белтъците се разбиват заедно с 50 грама от захарта. След това се добавя останалата захар. Разбиват се до получаването на сняг.

Добавят се смлените лешници. Сместа се разбърква внимателно. Оформят се целувките в тава, покрита с хартия за печене.

Пекат се на 180 градуса за 10 минути. След това се намазват с конфитюр по избор и се слепват две по две.

Време за приготвяне:

20 минути

Подобни рецепти на Целувки с лешници

Рецепта Обикновени домашни целувки от белтък и пудра захар Обикновени домашни целувки от белтък и пудра захар    

Коментирайте първи рецептата Целувки с лешници

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

132 г
Калории 525 кал26%
Калории от мазнини315 кал58%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини13г10%
Мазнини35г 58%
Наситени4г
Мононенаситени 25г
Полиненаситени
Омега 3,6,928.87г
Омега 30.02г
Въглехидрати 46г34%
Фибри4.9г
Нишесте
Захари39г
Холестерол187мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А62мкг7%
B1 (Тиамин)0.294мг25%
B2 (Рибофлавин)0.257мг20%
B3 (Ниацианамид)0.88мг6%
B5 (Пантенол)1.01мг20%
B6 (Пиродоксин)0.313мг24%
B9 (Фолиева киселина)61мкг15%
B12 (Кобаламин)0.24мкг10%
C3мг3%
D0.53мкг1%
E (Токоферoл)8.06мг54%
K (Менадион)7.23мкг6%
Витамин Холин105.66мг19%
Калций79мг8%
Фосфор224мг32%
Желязо3.01мг25%
Натрий56мг4%
Магнезий86мг22%
Цинк1.72мг16%
Мед0.885мг98%
Манган3.101мг135%
Селен15.8мкг29%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 525 калoрии?

Тичане

0:42ч

Колело

1:00ч

Ски

1:09ч

Танци

1:20ч

Плуване

1:20ч

Фитнес

1:28ч

Велоергометър

1:36ч

Каланетика

1:47ч

Пазаруване

2:18ч

Ходене

2:18ч

Сек*

6:12ч

Отдих

8:58ч

© 2007-2022 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.