Сладък салам с овесени ядки, пшеничени трици и мед

Рецепта:

Бисквитите се смилат. Добавят се овесените ядки, овесените трици, пшеничните трици, лененото семе и канелата. Добавя се медът и всичко се разбърква.

Сместа се разпределя върху фолио и се оформя като салам. Завива се на руло и се оставя в хладилник поне за 1 час.

Време за приготвяне:

40 минути

Още рецепти за ястия по темата:

Домашна сладка салам торта за десерт с обикновени бисквити закуска, прясно мляко, орехи, какао и шоколад (оригинална рецепта)

Сладък салам с портокалово сладко и червени боровинки

Сладък салам с вафли, бисквити, какао и орехи

Подобни рецепти на Сладък салам с овесени ядки, пшеничени трици и мед

Рецепта Домашна сладка салам торта за десерт с обикновени бисквити закуска, прясно мляко, орехи, какао и шоколад (оригинална рецепта) Домашна сладка салам торта за десерт с обикновени бисквити закуска, прясно мляко, орехи, какао и шоколад (оригинална рецепта)    

Коментирайте първи рецептата Сладък салам с овесени ядки, пшеничени трици и мед

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

67 г
Калории 239 кал12%
Калории от мазнини63 кал12%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини7г12%
Мазнини7г 26%
Наситени1г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,95.54г
Омега 3
Въглехидрати 40г64%
Фибри3.8г
Нишесте11г
Захари
Холестерол0мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А0мкг0%
B1 (Тиамин)0.27мг23%
B2 (Рибофлавин)0.127мг10%
B3 (Ниацианамид)1.26мг8%
B5 (Пантенол)0.46мг9%
B6 (Пиродоксин)0.051мг4%
B9 (Фолиева киселина)27мкг7%
B12 (Кобаламин)0.04мкг2%
C0мг0%
D0мкг0%
E (Токоферoл)1.2мг8%
K (Менадион)1.91мкг2%
Витамин Холин13.17мг2%
Калций31мг3%
Фосфор265мг38%
Желязо2.08мг17%
Натрий330мг22%
Магнезий48мг12%
Цинк1.01мг9%
Мед0.128мг14%
Манган1.229мг53%
Селен17.3мкг31%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 239 калoрии?

Тичане

0:19ч

Колело

0:27ч

Ски

0:31ч

Танци

0:36ч

Плуване

0:36ч

Фитнес

0:40ч

Велоергометър

0:44ч

Каланетика

0:49ч

Пазаруване

1:03ч

Ходене

1:03ч

Сек*

2:49ч

Отдих

4:05ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.