Продукти:
Рецепта:Пълнозърнестите макарони се сваряват във вряща подсолена вода според инструкциите на опаковката. След това се прехвърлят в тава и се добавят натрошеното сирене и захарта. Яйцата се разбиват с прясното мляко и ванилията. Сместа се налива при макароните и всичко се разбърква добре. Десертът се пече в загрята фурна на 200 градуса до златист загар. |
Калории и хранителна стойност | |||
Порция | 156 г | ||
| Калории | 345 кал | 17% | |
| Калории от мазнини | 117 кал | 22% | |
| Количество за порция | Кол. | Макрос% | |
| Белтъчини | 15г | 18% | |
| Мазнини | 13г | 35% | |
| Наситени | 8г | ||
| Мононенаситени | 3г | ||
| Полиненаситени | 1г | ||
| Омега 3,6,9 | 4.02г | ||
| Омега 3 | 0.02г | ||
| Въглехидрати | 41г | 49% | |
| Фибри | 0.8г | ||
| Нишесте | 20г | ||
| Захари | 17г | ||
| Холестерол | 179мг | ||
| Витамини и минерали | Кол. | %Ден | |
| А | 111мкг | 12% | |
| B1 (Тиамин) | 0.277мг | 23% | |
| B2 (Рибофлавин) | 0.6мг | 46% | |
| B3 (Ниацианамид) | 2.09мг | 13% | |
| B5 (Пантенол) | 1.04мг | 21% | |
| B6 (Пиродоксин) | 0.191мг | 15% | |
| B9 (Фолиева киселина) | 64мкг | 16% | |
| B12 (Кобаламин) | 0.61мкг | 25% | |
| C | 0мг | 0% | |
| D | 1.06мкг | 2% | |
| E (Токоферoл) | 0.44мг | 3% | |
| K (Менадион) | 0.93мкг | 1% | |
| Витамин Холин | 75.33мг | 14% | |
| Калций | 254мг | 25% | |
| Фосфор | 266мг | 38% | |
| Желязо | 1.78мг | 15% | |
| Натрий | 481мг | 32% | |
| Магнезий | 30мг | 8% | |
| Цинк | 1.99мг | 18% | |
| Мед | 0.104мг | 12% | |
| Манган | 0.249мг | 11% | |
| Селен | 36.9мкг | 67% | |
Тичане
0:27ч
Колело
0:39ч
Ски
0:45ч
Танци
0:53ч
Плуване
0:53ч
Фитнес
0:57ч
Велоергометър
1:03ч
Каланетика
1:10ч
Пазаруване
1:30ч
Ходене
1:30ч
Сек*
4:04ч
Отдих
5:53ч
Запечени макарони с яйца и карамелизирана захар на фурна 
Сладки макарони на фурна с прясно мляко, захар, яйца и сирене в мултикукър 
Вкусни обикновени сладки варени макарони на фурна с яйца, захар, прясно мляко и сирене (класическа рецепта) 
Вкусни сладки макарони на фурна с яйца, ванилия и прясно мляко 
Печени макарони с кайма, италиански колбас, доматен сос, сметана и три вида сирене на фурна