Макарони с домати, яйца, прясно мляко и магданоз на фурна

Продукти:

за порции

Рецепта:

Макароните се сваряват във вряща подсолена вода. Половината от тях се изсипват в намаслена тава. Отгоре се нареждат нарязаните на кръгчета домати. Посоляват се и се поръсват с черен пипер и ситно нарязан магданоз. Нареждат се останалите макарони и се заливат със смес от разбитите яйца с прясното мляко. Поръсва се с разтопеното масло. Ястието се пече в умерена фурна до зачервяване.

Време за приготвяне:

50 минути

Коментирайте първи рецептата Макарони с домати, яйца, прясно мляко и магданоз на фурна

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

310 г
Калории 507 кал25%
Калории от мазнини180 кал33%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини18г15%
Мазнини20г 36%
Наситени10г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,910г
Омега 30.08г
Въглехидрати 65г51%
Фибри2.8г
Нишесте47г
Захари
Холестерол185мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А213мкг24%
B1 (Тиамин)0.604мг50%
B2 (Рибофлавин)0.608мг47%
B3 (Ниацианамид)4.85мг30%
B5 (Пантенол)1.28мг26%
B6 (Пиродоксин)0.204мг16%
B9 (Фолиева киселина)129мкг32%
B12 (Кобаламин)0.45мкг19%
C7мг8%
D1.85мкг4%
E (Токоферoл)1.11мг7%
K (Менадион)1.46мкг1%
Витамин Холин87.99мг16%
Калций151мг15%
Фосфор275мг39%
Желязо3.47мг29%
Натрий102мг7%
Магнезий59мг15%
Цинк1.72мг16%
Мед0.262мг29%
Манган0.63мг27%
Селен59.2мкг108%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 507 калoрии?

Тичане

0:40ч

Колело

0:58ч

Ски

1:06ч

Танци

1:18ч

Плуване

1:18ч

Фитнес

1:25ч

Велоергометър

1:33ч

Каланетика

1:44ч

Пазаруване

2:13ч

Ходене

2:13ч

Сек*

6:00ч

Отдих

8:40ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.