Печени мариновани свински пържоли в марината от къри, майонеза, горчица и спрайт

Продукти:

за порции

Рецепта:

Свинското месо се нарязва на пържоли и леко се начукват. Поръсват се със сол, черен пипер и къри. Приготвя се марината от спрайт, бялото вино, горчицата и майонезата. Пържолите се заливат с маринатата и се оставят да се овкусят за няколко часа.

След това месото се запечатва от двете страни в загрята мазнина. Пържолите се нареждат в йенска тенджера.

В останалата от пържолите мазнина се задушават нарязаните гъби. Когато омекнат, се налива готварската сметана. Сосът се разбърква и се оставя да кипне.

Брашното се размива в половин чаша вода. При непрекъснато бъркане се добавя към гъбите.

С приготвения сос се заливат пържолите и ястието се пече в загрята фурна на 250 градуса до готовност.

Време за приготвяне:

60 минути

Коментирайте първи рецептата Печени мариновани свински пържоли в марината от къри, майонеза, горчица и спрайт

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

370 г
Калории 599 кал30%
Калории от мазнини423 кал78%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини25г18%
Мазнини47г 75%
Наситени20г
Мононенаситени 18г
Полиненаситени
Омега 3,6,920.97г
Омега 30.01г
Въглехидрати 10г9%
Фибри1.7г
Нишесте
Захари
Холестерол146мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А142мкг16%
B1 (Тиамин)0.529мг44%
B2 (Рибофлавин)0.785мг60%
B3 (Ниацианамид)7.99мг50%
B5 (Пантенол)2.77мг55%
B6 (Пиродоксин)0.367мг28%
B9 (Фолиева киселина)15мкг4%
B12 (Кобаламин)0.19мкг8%
C3мг3%
D0.55мкг1%
E (Токоферoл)1.02мг7%
K (Менадион)2.27мкг2%
Витамин Холин30.84мг6%
Калций78мг8%
Фосфор326мг47%
Желязо2.39мг20%
Натрий119мг8%
Магнезий38мг10%
Цинк3.8мг35%
Мед0.69мг77%
Манган0.466мг20%
Селен46.3мкг84%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 599 калoрии?

Тичане

0:48ч

Колело

1:09ч

Ски

1:18ч

Танци

1:32ч

Плуване

1:32ч

Фитнес

1:40ч

Велоергометър

1:50ч

Каланетика

2:02ч

Пазаруване

2:37ч

Ходене

2:37ч

Сек*

7:05ч

Отдих

10:14ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.