Крем десерт панакота с какао и шоколад

Крем десерт панакота с какао и шоколад - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Желатинът се разтваря във водата. Оставя се за 10 минути да набъбне.

Първо се смесват какаото и сметаната. Постепенно се добавя захарта, а след това и млякото. Целта е какаото да не стане на бучки. Загряват се за 2-3 минути и към сместа се добавя желатинът. Държи се още малко на котлона и кремът се свала за да се охлади.

Щом леко се охлади, кремът се прехвърля в коносовидни купички и се слага в хладилнил. На следващия ден се изважда и обръща ви чинийки.

Шоколадът се разтопява на водна баня и с него се залива панакотата.

Време за приготвяне:

30 минути

Коментирайте първи рецептата Крем десерт панакота с какао и шоколад

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

141 г
Калории 312 кал16%
Калории от мазнини225 кал42%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини6г8%
Мазнини25г 70%
Наситени15г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,97.11г
Омега 3
Въглехидрати 19г24%
Фибри0.5г
Нишесте
Захари16г
Холестерол79мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А202мкг22%
B1 (Тиамин)0.027мг2%
B2 (Рибофлавин)0.167мг13%
B3 (Ниацианамид)0.12мг1%
B5 (Пантенол)0.32мг6%
B6 (Пиродоксин)0.031мг2%
B9 (Фолиева киселина)5мкг1%
B12 (Кобаламин)0.18мкг8%
C1мг1%
D0.84мкг2%
E (Токоферoл)0.54мг4%
K (Менадион)2.46мкг2%
Витамин Холин16.78мг3%
Калций100мг10%
Фосфор95мг14%
Желязо0.34мг3%
Натрий62мг4%
Магнезий22мг6%
Цинк0.47мг4%
Мед0.141мг16%
Манган0.055мг2%
Селен2.7мкг5%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 312 калoрии?

Тичане

0:25ч

Колело

0:36ч

Ски

0:41ч

Танци

0:48ч

Плуване

0:48ч

Фитнес

0:52ч

Велоергометър

0:57ч

Каланетика

1:04ч

Пазаруване

1:22ч

Ходене

1:22ч

Сек*

3:41ч

Отдих

5:20ч

© 2007-2021 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.