Поширани праскови в червено вино със сирене котидж

Поширани праскови в червено вино със сирене котидж - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Прасковите се обелват и се слагат в голяма тенджера. Поръсват се със захарта и канелата. Налива се водата и се пошират на слаб огън за около 20 минути. След това се налива червеното вино. Варят се още около 15 минути. Плодовете се изваждат и се слагат в десертни чинии.

Сиропът от варенето се сгъстява леко на котлона още няколко минути и след това малко от него се полива върху прасковите, а отстрани се слага по около 100 грама сирене котидж на порция. Десертът може да се поръси с ядки или семена по избор.

Време за приготвяне:

40 минути

Коментирайте първи рецептата Поширани праскови в червено вино със сирене котидж

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

369 г
Калории 482 кал24%
Калории от мазнини126 кал23%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини11г10%
Мазнини14г 27%
Наситени10г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,93.3г
Омега 3
Въглехидрати 75г65%
Фибри3.6г
Нишесте
Захари68г
Холестерол59мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А106мкг12%
B1 (Тиамин)0.102мг9%
B2 (Рибофлавин)0.582мг45%
B3 (Ниацианамид)2.1мг13%
B5 (Пантенол)0.94мг19%
B6 (Пиродоксин)0.253мг19%
B9 (Фолиева киселина)20мкг5%
B12 (Кобаламин)0.62мкг26%
C9мг10%
D0.27мкг1%
E (Токоферoл)1.19мг8%
K (Менадион)5.85мкг5%
Витамин Холин20.25мг4%
Калций348мг35%
Фосфор252мг36%
Желязо1.01мг8%
Натрий748мг50%
Магнезий30мг8%
Цинк2.22мг20%
Мед0.159мг18%
Манган0.428мг19%
Селен11.1мкг20%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 482 калoрии?

Тичане

0:38ч

Колело

0:55ч

Ски

1:03ч

Танци

1:14ч

Плуване

1:14ч

Фитнес

1:20ч

Велоергометър

1:28ч

Каланетика

1:38ч

Пазаруване

2:07ч

Ходене

2:07ч

Сек*

5:42ч

Отдих

8:14ч

© 2007-2022 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.