Свинска кавърма от месо от плешка с лук, чушки, доматен сок, червено вино и бульон

Свинска кавърма от месо от плешка с лук, чушки, доматен сок, червено вино и бульон - снимка на рецептата

Рецепта:

Свинското месо се нарязва на кубчета. Запържва се сгорещеното олио до златисто и се изважда настрана.

Лукът се нарязва и се запържва в същата мазнина. Прибавят се наситненият чесън, нарязаните чушки, червен пипер, чубрицата и доматеният сок. След няколко минути се налива червеното и ястието се оставя да поври, докато алкохолът се изпари.

След това се прехвърля в съд за печене и се прибавя месото. Налива се бульонът и кавърмата се подправя със сол и черен пипер.

Ястието се пече за около час и половина в загрята на 200 градуса фурна. Готовата кавърма се поръсва с накълцан магданоз по желание.

Време за приготвяне:

100 минути

Коментирайте първи рецептата Свинска кавърма от месо от плешка с лук, чушки, доматен сок, червено вино и бульон

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

324 г
Калории 510 кал26%
Калории от мазнини360 кал67%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини23г19%
Мазнини40г 73%
Наситени14г
Мононенаситени 17г
Полиненаситени
Омега 3,6,922.07г
Омега 30.02г
Въглехидрати 11г9%
Фибри2.5г
Нишесте
Захари
Холестерол107мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А84мкг9%
B1 (Тиамин)0.529мг44%
B2 (Рибофлавин)0.341мг26%
B3 (Ниацианамид)4.41мг28%
B5 (Пантенол)0.99мг20%
B6 (Пиродоксин)0.537мг41%
B9 (Фолиева киселина)24мкг6%
B12 (Кобаламин)0.09мкг4%
C44мг49%
D0.07мкг0%
E (Токоферoл)1.12мг7%
K (Менадион)41.83мкг35%
Витамин Холин11.46мг2%
Калций64мг6%
Фосфор219мг31%
Желязо1.99мг17%
Натрий136мг9%
Магнезий37мг9%
Цинк3.24мг29%
Мед0.187мг21%
Манган0.339мг15%
Селен36.3мкг66%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 510 калoрии?

Тичане

0:40ч

Колело

0:58ч

Ски

1:07ч

Танци

1:18ч

Плуване

1:18ч

Фитнес

1:25ч

Велоергометър

1:34ч

Каланетика

1:44ч

Пазаруване

2:14ч

Ходене

2:14ч

Сек*

6:02ч

Отдих

8:43ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.