Домашни коледни английски канелени рулца с глазура (glazed Christmas cinnamon rolls) 

Домашни коледни английски канелени рулца с глазура (glazed Christmas cinnamon rolls)  - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Водата и маята се смесват в купа и се оставят да престоят за около 5 минути. В купа, подходяща за микровълнова фурна, се смесват захарта, млякото, сухото мляко, сол, захар, екстракт от ванилия и масло. Сместа се затопля в микровълновата, докато маслото се разтопи напълно. След това се добавя към сместа с маята и се слагат яйцата. Всичко се разбърква добре.

На части, при непрекъснато бъркане, се добавя брашното. Тестото се омесва за няколко минути. Покрива се и се оставя да втаса за около 1 час или докато удвои обема си.

Канелата, захарта и индийското орехче се разбъркват. Тестото се разточва на правоъгълник с дебелина около два сантиметра. Намазва се обилно с разтопеното масло и се поръсва с канелената смес. Тестото се навива на руло и се нарязва на 12 равни парчета.

Резените канелено руло се слагат плътно едно до друго в подходяща намазнена форма. Покрива се и се оставя да втаса до още 45 минути.

След това канелените рулца се пекат в загрята фурна на 180 градуса за около 30 минути. Изваждат се и се оставят да се охладят за около 5 минути.

Крема сиренето, пудрата захар, ванилията и прясното мляко се разбърква до кремообразна смес. Готовите канелени рулца се поливат с глазурата и се сервират, докато са още топли.

Време за приготвяне:

60 минути

Калории и хранителна стойност

Порция

310 г
Калории 1076 кал54%
Калории от мазнини360 кал67%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини20г8%
Мазнини40г 34%
Наситени24г
Мононенаситени 12г
Полиненаситени
Омега 3,6,920.45г
Омега 30.15г
Въглехидрати 158г60%
Фибри4.7г
Нишесте
Захари52г
Холестерол168мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А289мкг32%
B1 (Тиамин)0.176мг15%
B2 (Рибофлавин)0.333мг26%
B3 (Ниацианамид)2.14мг13%
B5 (Пантенол)1.23мг25%
B6 (Пиродоксин)0.119мг9%
B9 (Фолиева киселина)80мкг20%
B12 (Кобаламин)0.22мкг9%
C1мг1%
D1.32мкг3%
E (Токоферoл)1.03мг7%
K (Менадион)3.98мкг3%
Витамин Холин54.66мг10%
Калций110мг11%
Фосфор249мг36%
Желязо2.6мг22%
Натрий551мг37%
Магнезий38мг10%
Цинк1.56мг14%
Мед0.238мг26%
Манган1.133мг49%
Селен53.1мкг97%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 1076 калoрии?

Тичане

1:26ч

Колело

2:04ч

Ски

2:21ч

Танци

2:45ч

Плуване

2:45ч

Фитнес

3:00ч

Велоергометър

3:18ч

Каланетика

3:40ч

Пазаруване

4:43ч

Ходене

4:43ч

Сек*

12:44ч

Отдих

18:23ч

© 2007-2026 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.