Пица с домашно тесто, доматен сос, моцарела, салам, домати и маслини на плоча

Пица с домашно тесто, доматен сос, моцарела, салам, домати и маслини на плоча - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Млякото се затопля леко и се добавя маята. С брашното, яйцето и сместа с маята се замесва меко тесто. Оставя се да втаса 30 минути.

Тестото се разстила и се намазва с доматен сос. Поръсва се с настърганата моцарела. Разпределят се нарязаните салам, домати и маслини. Пицата се поръсва с босилек и риган.

Плочата се слага в студена фурна и се включва на 200 градуса. Пицата се прехвърля върху плочата и се пече, докато придобие апетитен загар за около 15-20 минути.

Време за приготвяне:

50 минути

Коментирайте първи рецептата Пица с домашно тесто, доматен сос, моцарела, салам, домати и маслини на плоча

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

347 г
Калории 675 кал34%
Калории от мазнини261 кал48%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини35г21%
Мазнини29г 40%
Наситени14г
Мононенаситени 10г
Полиненаситени
Омега 3,6,911.48г
Омега 30.01г
Въглехидрати 67г41%
Фибри3.7г
Нишесте
Захари
Холестерол187мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А212мкг24%
B1 (Тиамин)0.333мг28%
B2 (Рибофлавин)0.595мг46%
B3 (Ниацианамид)3.53мг22%
B5 (Пантенол)1.54мг31%
B6 (Пиродоксин)0.282мг22%
B9 (Фолиева киселина)93мкг23%
B12 (Кобаламин)0.74мкг31%
C6мг7%
D1.41мкг3%
E (Токоферoл)1.23мг8%
K (Менадион)2.32мкг2%
Витамин Холин66.95мг12%
Калций487мг49%
Фосфор548мг78%
Желязо2.93мг24%
Натрий496мг33%
Магнезий55мг14%
Цинк3.56мг32%
Мед0.245мг27%
Манган0.64мг28%
Селен56.1мкг102%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 675 калoрии?

Тичане

0:54ч

Колело

1:17ч

Ски

1:29ч

Танци

1:43ч

Плуване

1:43ч

Фитнес

1:53ч

Велоергометър

2:04ч

Каланетика

2:18ч

Пазаруване

2:58ч

Ходене

2:58ч

Сек*

7:59ч

Отдих

11:32ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.