Домашни безглутенови бисквити с оризово брашно и кокосово масло

Домашни безглутенови бисквити с оризово брашно и кокосово масло - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Оризовото брашно, ванилията и бакпулвера се разбъркват. Добавят се кокосовото масло, жълтъците и медът.

Омесва се тесто и с лъжичка се оформят сладки, които се нареждат в тава, покрита с хартия за печене. Безглутеновите бисквити се пекат в загрята фурна на 180 градуса за около 15 минути.

Време за приготвяне:

30 минути

Коментирайте първи рецептата Домашни безглутенови бисквити с оризово брашно и кокосово масло

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

77 г
Калории 316 кал16%
Калории от мазнини126 кал23%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини4г6%
Мазнини14г 41%
Наситени8г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,97.76г
Омега 30.05г
Въглехидрати 43г55%
Фибри1г
Нишесте
Захари10г
Холестерол138мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А124мкг14%
B1 (Тиамин)0.047мг4%
B2 (Рибофлавин)0.064мг5%
B3 (Ниацианамид)0.78мг5%
B5 (Пантенол)0.69мг14%
B6 (Пиродоксин)0.171мг13%
B9 (Фолиева киселина)11мкг3%
B12 (Кобаламин)0.15мкг6%
C0мг0%
D0.48мкг1%
E (Токоферoл)0.53мг4%
K (Менадион)0.99мкг1%
Витамин Холин47.91мг9%
Калций20мг2%
Фосфор81мг12%
Желязо0.49мг4%
Натрий234мг16%
Магнезий14мг4%
Цинк0.63мг6%
Мед0.059мг7%
Манган0.518мг23%
Селен10.4мкг19%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 316 калoрии?

Тичане

0:25ч

Колело

0:36ч

Ски

0:41ч

Танци

0:48ч

Плуване

0:48ч

Фитнес

0:53ч

Велоергометър

0:58ч

Каланетика

1:04ч

Пазаруване

1:23ч

Ходене

1:23ч

Сек*

3:44ч

Отдих

5:24ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.