Домашно плодово бебешко пюре с ябълки

Домашно плодово бебешко пюре с ябълки - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Ябълките се обелват и се нарязват. Слагат се в тенджера и се налива водата. Тенджерата се похлупва. Ябълките се готвят на слаб огън, докато омекнат напълно - около 15-20 минути.

След това се пасират с ръчен пасатор или в кухненски робот или блендер.

Приготвеното домашно бебешко пюре може да се съхранява до 30 дена във фризер.

Време за приготвяне:

15 минути

Коментирайте първи рецептата Домашно плодово бебешко пюре с ябълки

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

115 г
Калории 64 кал3%
Калории от мазнини0 кал0%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини0г0%
Мазнини0г 0%
Наситени0г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,90.06г
Омега 3
Въглехидрати 17г100%
Фибри2.9г
Нишесте
Захари11г
Холестерол0мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А3мкг0%
B1 (Тиамин)0.018мг2%
B2 (Рибофлавин)0.015мг1%
B3 (Ниацианамид)0.08мг1%
B5 (Пантенол)0.07мг1%
B6 (Пиродоксин)0.05мг4%
B9 (Фолиева киселина)2мкг1%
B12 (Кобаламин)0мкг0%
C6мг7%
D0мкг0%
E (Токоферoл)0.35мг2%
K (Менадион)2.4мкг2%
Витамин Холин3.71мг1%
Калций8мг1%
Фосфор8мг1%
Желязо0.2мг2%
Натрий0мг0%
Магнезий6мг2%
Цинк0.04мг0%
Мед0.045мг5%
Манган0.049мг2%
Селен0.3мкг1%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 64 калoрии?

Тичане

0:05ч

Колело

0:07ч

Ски

0:08ч

Танци

0:09ч

Плуване

0:09ч

Фитнес

0:10ч

Велоергометър

0:11ч

Каланетика

0:13ч

Пазаруване

0:16ч

Ходене

0:16ч

Сек*

0:45ч

Отдих

1:05ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.