Идеи:

Ванилова панакота с готварска течна сметана, прясно мляко и лайм

Ванилова панакота с готварска течна сметана, прясно мляко и лайм - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Желатинът се разтваря в прясното мляко и се оставя за 10 минути да набъбне.

Сметана се загрява със захарта и ванилията. Изстисква се сокът на лайма. След това се добавя желатинът и сместа се разбърква.

Готовият крем панакота се разпределя в купички и се оставя в хладилник за поне 4 часа. По желание при сервиране се декорира с резени лайм.

Време за приготвяне:

30 минути

Коментирайте първи рецептата Ванилова панакота с готварска течна сметана, прясно мляко и лайм

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

165 г
Калории 449 кал22%
Калории от мазнини351 кал65%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини5г5%
Мазнини39г 77%
Наситени24г
Мононенаситени 12г
Полиненаситени
Омега 3,6,910.83г
Омега 3
Въглехидрати 20г19%
Фибри0.2г
Нишесте
Захари16г
Холестерол141мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А355мкг39%
B1 (Тиамин)0.029мг2%
B2 (Рибофлавин)0.168мг13%
B3 (Ниацианамид)0.08мг1%
B5 (Пантенол)0.38мг8%
B6 (Пиродоксин)0.034мг3%
B9 (Фолиева киселина)5мкг1%
B12 (Кобаламин)0.16мкг7%
C2мг2%
D0.92мкг2%
E (Токоферoл)0.78мг5%
K (Менадион)3.46мкг3%
Витамин Холин18.48мг3%
Калций106мг11%
Фосфор91мг13%
Желязо0.13мг1%
Натрий54мг4%
Магнезий12мг3%
Цинк0.38мг3%
Мед0.077мг9%
Манган0.012мг1%
Селен2мкг4%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 449 калoрии?

Тичане

0:36ч

Колело

0:51ч

Ски

0:59ч

Танци

1:09ч

Плуване

1:09ч

Фитнес

1:15ч

Велоергометър

1:22ч

Каланетика

1:32ч

Пазаруване

1:58ч

Ходене

1:58ч

Сек*

5:18ч

Отдих

7:40ч

© 2007-2022 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.