Идеи:

Лесни и бързи домашни шоколадови бонбони с четири съставки

Лесни и бързи домашни шоколадови бонбони с четири съставки - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

В малка тенджера се слагат подсладеното кондензирано мляко, маслото и какаото. Сместа се готви на слаб огън, при непрекъснато бъркане, докато стане достатъчно гъста и не се разтича при разбъркване.

Прехвърля се върху тава, покрита с хартия за печене и се оставя да се охлади. След това с намаслени ръце се оформят малки топчета и се овалват в шоколадови стърготини.

Време за приготвяне:

15 минути

Коментирайте първи рецептата Лесни и бързи домашни шоколадови бонбони с четири съставки

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

29 г
Калории 76 кал4%
Калории от мазнини36 кал7%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини4г22%
Мазнини4г 48%
Наситени3г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,91.55г
Омега 3
Въглехидрати 6г32%
Фибри0г
Нишесте
Захари
Холестерол17мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А56мкг6%
B1 (Тиамин)0.042мг4%
B2 (Рибофлавин)0.18мг14%
B3 (Ниацианамид)0.1мг1%
B5 (Пантенол)0.35мг7%
B6 (Пиродоксин)0.046мг4%
B9 (Фолиева киселина)5мкг1%
B12 (Кобаламин)0.4мкг17%
C1мг1%
D1.4мкг3%
E (Токоферoл)0.12мг1%
K (Менадион)0.4мкг0%
Витамин Холин15.77мг3%
Калций128мг13%
Фосфор103мг15%
Желязо0.07мг1%
Натрий55мг4%
Магнезий14мг4%
Цинк0.41мг4%
Мед0.006мг1%
Манган0.007мг0%
Селен2.2мкг4%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 76 калoрии?

Тичане

0:06ч

Колело

0:08ч

Ски

0:10ч

Танци

0:11ч

Плуване

0:11ч

Фитнес

0:12ч

Велоергометър

0:14ч

Каланетика

0:15ч

Пазаруване

0:20ч

Ходене

0:20ч

Сек*

0:53ч

Отдих

1:17ч

© 2007-2022 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.