Сладък карамелизиран пържен банан в air fryer (еър фрайър - фритюрник с горещ въздух)

Name: Сладък карамелизиран пържен банан в air fryer (еър фрайър - фритюрник с горещ въздух)
Cook time: 10 min
Yield: 2 servings
Ingredients: 2 банана; 1 с.л. масло; 1/2 ч.л. захар; 1/4 ч.л. канела

Сладък карамелизиран пържен банан в air fryer (еър фрайър - фритюрник с горещ въздух) - снимка на рецептата

Принтирай

Продукти:

2 банана
1 с.л. масло
1/2 ч.л. захар
1/4 ч.л. канела

Рецепта:

Поставете бананите в купа. Полейте с разтопеното масло и поръсете с канелата и захарта.

Загрейте предварително фритюрник с горещия въздух до 190 градуса. Добавете бананите на един слой.

Гответе около 5 минути, след което ги обърнете и гответе още около 3 минути.

Време за приготвяне:

10 минути

Подобни рецепти на Сладък карамелизиран пържен банан в air fryer (еър фрайър - фритюрник с горещ въздух)

Веган бананов чипс във фритюрник с горещ въздух (еър фрайър, air fryer)	Сладък картофен чипс във фритюрник с горещ въздух (еър фрайър, air fryer)	Шоколадово брауни във фритюрник с горещ въздух (еър фрайър, air fryer)
Панирани хапки от сирене моцарела във фритюрник с горещ въздух (еър фрайър, air fryer)	Сушени ябълки във фритюрник с горещ въздух (Еър Фрайър / Air Fryer)	Паниран пилешки шницел във фритюрник с горещ въздух (еър фрайър, air fryer)
Панирано филе от сом във фритюрник с горещ въздух (еър фрайър, air fryer)	Запечен чеснов хляб с моцарела и пармезан във фритюрник с горещ въздух (air fryer, еър фрайър)	Панирани гъби печурки панирани във фритюрник с горещ въздух (еър фрайър, air fryer)

Калории и хранителна стойност
Порция			128 г
Калории		169 кал	8%
Калории от мазнини		63 кал	12%
Количество за порция		Кол.	Макрос%
Белтъчини		1г	3%
Мазнини		7г	34%
	Наситени	4г
	Мононенаситени	2г
	Полиненаситени	0г
	Омега 3,6,9	3.57г
	Омега 3	0.02г
Въглехидрати		30г	65%
	Фибри	3.1г
	Нишесте	6г
	Захари	16г
Холестерол		16мг
Витамини и минерали		Кол.	%Ден
А		54мкг	6%
B1 (Тиамин)		0.043мг	4%
B2 (Рибофлавин)		0.115мг	9%
B3 (Ниацианамид)		0.58мг	4%
B5 (Пантенол)		0.32мг	6%
B6 (Пиродоксин)		0.65мг	50%
B9 (Фолиева киселина)		14мкг	4%
B12 (Кобаламин)		0.01мкг	0%
C		9мг	10%
D		0.11мкг	0%
E (Токоферoл)		0.44мг	3%
K (Менадион)		1.27мкг	1%
Витамин Холин		12.68мг	2%
Калций		15мг	2%
Фосфор		26мг	4%
Желязо		0.57мг	5%
Натрий		2мг	0%
Магнезий		35мг	9%
Цинк		0.2мг	2%
Мед		0.113мг	13%
Манган		0.263мг	11%
Селен		1.4мкг	3%

Сладък карамелизиран пържен банан в air fryer (еър фрайър - фритюрник с горещ въздух)

Продукти:

Рецепта:

Време за приготвяне:

Подобни рецепти на Сладък карамелизиран пържен банан в air fryer (еър фрайър - фритюрник с горещ въздух)

Калории и хранителна стойност

Как да изгорим калориите?