Идеи:

Ментово-шоколадови сладки барчета

Ментово-шоколадови сладки барчета - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Разтопете шоколада в микровълновата на стъпки от 30 секунди, докато стане гладка смес. Покрийте и блат с хартия за печене. Изсипете разтопения шоколад равномерно върху пергаментовата хартия. Поставете го в хладилника за около 20 минути или докато стегне.

Разтопете парченцата бял шоколад и екстракта от мента в микровълнова фурна на стъпки от 30 секунди, докато сместа стане гладка. Залейте с шоколадовата смес.

Поръсете с натрошените бонбони, като притиснете леко, за да залепнат добре. Поставете отново в хладилника, докато стегне, след което внимателно го отлепете от хартията за печене и нарежете на парчета.

Време за приготвяне:

30 минути

Коментирайте първи рецептата Ментово-шоколадови сладки барчета

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

68 г
Калории 351 кал18%
Калории от мазнини234 кал43%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини2г3%
Мазнини26г 61%
Наситени15г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,910.31г
Омега 30.02г
Въглехидрати 36г38%
Фибри3.4г
Нишесте
Захари31г
Холестерол13мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А43мкг5%
B1 (Тиамин)0.012мг1%
B2 (Рибофлавин)0.144мг11%
B3 (Ниацианамид)0.41мг3%
B5 (Пантенол)0.04мг1%
B6 (Пиродоксин)0.026мг2%
B9 (Фолиева киселина)2мкг1%
B12 (Кобаламин)0мкг0%
C0мг0%
D0.11мкг0%
E (Токоферoл)0.83мг6%
K (Менадион)4.32мкг4%
Витамин Холин19.32мг4%
Калций12мг1%
Фосфор88мг13%
Желязо1.7мг14%
Натрий5мг0%
Магнезий69мг17%
Цинк0.91мг8%
Мед0.352мг39%
Манган0.303мг13%
Селен1.8мкг3%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 351 калoрии?

Тичане

0:28ч

Колело

0:40ч

Ски

0:46ч

Танци

0:54ч

Плуване

0:54ч

Фитнес

0:58ч

Велоергометър

1:04ч

Каланетика

1:12ч

Пазаруване

1:32ч

Ходене

1:32ч

Сек*

4:09ч

Отдих

6:00ч

© 2007-2022 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.