Идеи:

Фъстъчени барчета с шоколад и овесени бисквити

Фъстъчени барчета с шоколад и овесени бисквити - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Маслото се разбърква с натрошените овесени бисквити, пудра захар и фъстъченото масло. Всичко се разбърква, докато се смеси добре.

Сместа се разпределя в намазнена или покрита с хартия за печене правоъгълна форма и се притиска, за да се изравни.

Шоколадовите капки се разтопяват на водна баня. Добавя се фъстъченото масло и глазурата се разбърква, докато стане хомогенна.

Бисквитената основа се залива с шоколадовата глазура и десертът се оставя да стегне в хладилника за поне 2 часа. След това се нарязва на правоъгълници и се сервира.

Време за приготвяне:

60 минути

Коментирайте първи рецептата Фъстъчени барчета с шоколад и овесени бисквити

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

166 г
Калории 820 кал41%
Калории от мазнини504 кал93%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини12г6%
Мазнини56г 59%
Наситени23г
Мононенаситени 21г
Полиненаситени
Омега 3,6,934.42г
Омега 30.07г
Въглехидрати 78г37%
Фибри4.8г
Нишесте
Захари48г
Холестерол52мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А162мкг18%
B1 (Тиамин)0.227мг19%
B2 (Рибофлавин)0.255мг20%
B3 (Ниацианамид)4.28мг27%
B5 (Пантенол)0.51мг10%
B6 (Пиродоксин)0.112мг9%
B9 (Фолиева киселина)39мкг10%
B12 (Кобаламин)0.08мкг3%
C0мг0%
D0.36мкг1%
E (Токоферoл)2.18мг15%
K (Менадион)6мкг5%
Витамин Холин38.46мг7%
Калций49мг5%
Фосфор348мг50%
Желязо3.08мг26%
Натрий651мг43%
Магнезий87мг22%
Цинк1.56мг14%
Мед0.354мг39%
Манган0.981мг43%
Селен12.8мкг23%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 820 калoрии?

Тичане

1:05ч

Колело

1:34ч

Ски

1:48ч

Танци

2:06ч

Плуване

2:06ч

Фитнес

2:17ч

Велоергометър

2:31ч

Каланетика

2:48ч

Пазаруване

3:36ч

Ходене

3:36ч

Сек*

9:42ч

Отдих

14:01ч

© 2007-2022 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.