Сладък лют чили сос с джинджифил и чесън

Сладък лют чили сос с джинджифил и чесън - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Царевичното нишесте и водата се разбъркват в малка купа.

Останалите съставки се слагат в тенджера и се оставят да заврат. Сместа се бърка, докато захарта се разтвори.

Добавя се сместа от царевичното нишесте и сосът се готви, при непрекъснато бъркане, за още 1-2 минути. Сваля се от котлона и се оставя да се охлади.

Време за приготвяне:

10 минути

Коментирайте първи рецептата Сладък лют чили сос с джинджифил и чесън

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

43 г
Калории 52 кал3%
Калории от мазнини0 кал0%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини0г0%
Мазнини0г 0%
Наситени0г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,90.01г
Омега 3
Въглехидрати 12г100%
Фибри0.1г
Нишесте
Захари
Холестерол0мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А0мкг0%
B1 (Тиамин)0.002мг0%
B2 (Рибофлавин)0.003мг0%
B3 (Ниацианамид)0.02мг0%
B5 (Пантенол)0.01мг0%
B6 (Пиродоксин)0.012мг1%
B9 (Фолиева киселина)0мкг0%
B12 (Кобаламин)0мкг0%
C0мг0%
D0мкг0%
E (Токоферoл)0мг0%
K (Менадион)0.02мкг0%
Витамин Холин0.44мг0%
Калций3мг0%
Фосфор4мг1%
Желязо0.1мг1%
Натрий28мг2%
Магнезий1мг0%
Цинк0.02мг0%
Мед0.012мг1%
Манган0.028мг1%
Селен0.4мкг1%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 52 калoрии?

Тичане

0:04ч

Колело

0:06ч

Ски

0:06ч

Танци

0:08ч

Плуване

0:08ч

Фитнес

0:08ч

Велоергометър

0:09ч

Каланетика

0:10ч

Пазаруване

0:13ч

Ходене

0:13ч

Сек*

0:36ч

Отдих

0:53ч

© 2007-2023 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.