Идеи:

Кумпир - пълнени печени картофи с бекон и сирене чедър на фурна

Кумпир - пълнени печени картофи с бекон и сирене чедър на фурна - снимка на рецептата

Рецепта:

Картофите се измиват и почистват старателно, след което се подсушават с кърпа. Всяка глава се пробожда няколко пъти с вилица. Картофите се поставят директно върху решетката на фурната и се изпичат на 200 градуса, за около 45-60 минути, докато кората стане хрупкава, а вътрешността – мека.

През това време беконът се изпържва до хрупкавост и се нарязва на малки парченца.

Чедърът се настъргва, а зеленият лук и червената чушка се нарязват. След изпичането картофите се оставят леко да изстинат, след което се разрязват по дължина и се разтварят внимателно. Част от вътрешността се изважда и се поставя в купа.

В извадената част се добавя заквасената сметана, сол и черен пипер на вкус, след което сместа се разбърква добре и се връща обратно в картофената кора. Върху картофите се поръсва равномерно настърганият чедър, след което се добавят парченцата бекон и нарязаната червена чушка.

При желание и по-ефектно ястие, картофите се поставят обратно във фурната за 5-10 минути, за да се разтопи сиренето. Накрая се поръсват с нарязания зелен лук и пресен магданоз преди поднасяне.

Забележка: Кумпирът е популярно улично ястие с произход от Турция, което представлява голям печен картоф с мека вътрешност, смесена с масло и кашкавал, и богато гарниран с разнообразни топинги по избор. Идеален е за експерименти — можеш да използваш както месни, така и вегетариански добавки, според вкуса си.

Време за приготвяне:

60 минути

Коментирайте първи рецептата Кумпир - пълнени печени картофи с бекон и сирене чедър на фурна

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

343 г
Калории 670 кал34%
Калории от мазнини423 кал78%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини23г14%
Мазнини47г 63%
Наситени24г
Мононенаситени 17г
Полиненаситени
Омега 3,6,917.35г
Омега 30.1г
Въглехидрати 40г24%
Фибри4.8г
Нишесте32г
Захари
Холестерол99мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А207мкг23%
B1 (Тиамин)0.229мг19%
B2 (Рибофлавин)0.332мг26%
B3 (Ниацианамид)2.91мг18%
B5 (Пантенол)1.11мг22%
B6 (Пиродоксин)0.655мг50%
B9 (Фолиева киселина)36мкг9%
B12 (Кобаламин)0.61мкг25%
C33мг37%
D1.06мкг2%
E (Токоферoл)0.59мг4%
K (Менадион)12.72мкг11%
Витамин Холин51.71мг9%
Калций486мг49%
Фосфор484мг69%
Желязо2.28мг19%
Натрий588мг39%
Магнезий70мг18%
Цинк2.93мг27%
Мед0.273мг30%
Манган0.346мг15%
Селен19мкг35%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 670 калoрии?

Тичане

0:53ч

Колело

1:17ч

Ски

1:28ч

Танци

1:43ч

Плуване

1:43ч

Фитнес

1:52ч

Велоергометър

2:03ч

Каланетика

2:17ч

Пазаруване

2:56ч

Ходене

2:56ч

Сек*

7:55ч

Отдих

11:27ч

© 2007-2025 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.