Идеи:

Пълнени печени червени картофи с пълнеж от сирене и бекон

Пълнени печени червени картофи с пълнеж от сирене и бекон - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Натрийте картофите със зехтин. Подправете отвън със сол и черен пипер. Увийте всеки картоф в парче алуминиево фолио.

Сложете картофите в предварително загрята на 220 градуса фурна. Печете около 45 минути до 1 час, като ги обърнете веднъж, докато се надупчат лесно с вилица.

Извадете картофите от фурната. Внимателно отворете фолиото. Нарежете парче по цялата горна част на картофите. С помощта на вилица внимателно разхлабете месото на картофите. Добавете желани гарнитури.

Покрийте ги с фолио и гответе още около 10 минути.

Време за приготвяне:

60 минути

Коментирайте първи рецептата Пълнени печени червени картофи с пълнеж от сирене и бекон

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

328 г
Калории 579 кал29%
Калории от мазнини360 кал67%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини16г11%
Мазнини40г 62%
Наситени18г
Мононенаситени 15г
Полиненаситени
Омега 3,6,916.39г
Омега 30.11г
Въглехидрати 40г28%
Фибри5.1г
Нишесте32г
Захари
Холестерол78мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А73мкг8%
B1 (Тиамин)0.295мг25%
B2 (Рибофлавин)0.496мг38%
B3 (Ниацианамид)3.56мг22%
B5 (Пантенол)1.3мг26%
B6 (Пиродоксин)0.793мг61%
B9 (Фолиева киселина)43мкг11%
B12 (Кобаламин)0.87мкг36%
C32мг36%
D1мкг2%
E (Токоферoл)0.29мг2%
K (Менадион)36мкг30%
Витамин Холин51.57мг9%
Калций285мг29%
Фосфор344мг49%
Желязо2.39мг20%
Натрий828мг55%
Магнезий63мг16%
Цинк2.62мг24%
Мед0.28мг31%
Манган0.367мг16%
Селен20.7мкг38%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 579 калoрии?

Тичане

0:46ч

Колело

1:06ч

Ски

1:16ч

Танци

1:29ч

Плуване

1:29ч

Фитнес

1:37ч

Велоергометър

1:46ч

Каланетика

1:58ч

Пазаруване

2:32ч

Ходене

2:32ч

Сек*

6:51ч

Отдих

9:53ч

© 2007-2022 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.