|
Продукти:
Рецепта:От посочените продукти се омесва гладко тесто. Разточва се и с помощта на формички се изрязват сладки. Поръсват се с шоколадови пръчици по желание и се изпичат в умерена фурна до готовност. |
Калории и хранителна стойност | |||
Порция | 19 г | ||
| Калории | 66 кал | 3% | |
| Калории от мазнини | 27 кал | 5% | |
| Количество за порция | Кол. | Макрос% | |
| Белтъчини | 1г | 6% | |
| Мазнини | 3г | 41% | |
| Наситени | 1г | ||
| Мононенаситени | 1г | ||
| Полиненаситени | 1г | ||
| Омега 3,6,9 | 4.13г | ||
| Омега 3 | 0.12г | ||
| Въглехидрати | 9г | 54% | |
| Фибри | 0.3г | ||
| Нишесте | 0г | ||
| Захари | 3г | ||
| Холестерол | 0мг | ||
| Витамини и минерали | Кол. | %Ден | |
| А | 0мкг | 0% | |
| B1 (Тиамин) | 0.007мг | 1% | |
| B2 (Рибофлавин) | 0.004мг | 0% | |
| B3 (Ниацианамид) | 0.08мг | 1% | |
| B5 (Пантенол) | 0.04мг | 1% | |
| B6 (Пиродоксин) | 0.004мг | 0% | |
| B9 (Фолиева киселина) | 1мкг | 0% | |
| B12 (Кобаламин) | 0мкг | 0% | |
| C | 1мг | 1% | |
| D | 0мкг | 0% | |
| E (Токоферoл) | 0.23мг | 2% | |
| K (Менадион) | 5.7мкг | 5% | |
| Витамин Холин | 0.94мг | 0% | |
| Калций | 2мг | 0% | |
| Фосфор | 8мг | 1% | |
| Желязо | 0.1мг | 1% | |
| Натрий | 36мг | 2% | |
| Магнезий | 2мг | 1% | |
| Цинк | 0.06мг | 1% | |
| Мед | 0.014мг | 2% | |
| Манган | 0.058мг | 3% | |
| Селен | 2.9мкг | 5% | |
Тичане
0:05ч
Колело
0:07ч
Ски
0:08ч
Танци
0:10ч
Плуване
0:10ч
Фитнес
0:11ч
Велоергометър
0:12ч
Каланетика
0:13ч
Пазаруване
0:17ч
Ходене
0:17ч
Сек*
0:46ч
Отдих
1:07ч
Домашна бяла лимонада от кисело мляко, мандарини и лимон 
Домашна лимонада със сладко от рози и сироп от бъз 
Домашен свеж лимонов сладолед със сметана, жълтъци и прясно мляко 
Домашна лимонада от бял бъз и лимон (сок от бъз) 
Сладко от пъпеш с лимонтузу и ванилия 
Домашна лимонада с мед и свежа мента (с варене) 
Домашни маслени лимонови сладки с пудра захар и ванилия за Свети Валентин