Печени пикантни мариновани пилешки бутчета със соев сос, доматено пюре, мед и горчица на фурна

1 човек сготви това

Печени пикантни мариновани пилешки бутчета със соев сос, доматено пюре, мед и горчица на фурна - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Пилешките бутчета (8 бр) се сваряват до пълна готовност в подсолена вода, след което се отцеждат и подсушават. Намазват се с марината, получена от разбитите соев сос (8 с.л.), доматено пюре (4 с.л.), течен мед (2 с.л.), горчица (1 с.л.) и подправки. Оставят се за половин час в хладилник, намазани с тази смес.

Пилешките бутчета се разполагат в тавичка, на дъното на която е поставена хартия за печене. Пекат се около 20 минути в силна фурна - 200 градуса.

Време за приготвяне:

60 минути

Подобни рецепти на Печени пикантни мариновани пилешки бутчета със соев сос, доматено пюре, мед и горчица на фурна

Рецепта Вкусна печена пилешка пържола от бут на скара маринована в соев сос Вкусна печена пилешка пържола от бут на скара маринована в соев сос Рецепта Пилешки бутчета със зеленчуков сос, картофи, моркови, доматено пюре, сметана и бяло вино, печени на фурна Пилешки бутчета със зеленчуков сос, картофи, моркови, доматено пюре, сметана и бяло вино, печени на фурна Рецепта Вкусни сочни пилешки парти бутчета печени в гювеч с картофи, лук и доматено пюре на фурна Вкусни сочни пилешки парти бутчета печени в гювеч с картофи, лук и доматено пюре на фурна
Рецепта Вкусни печени сварени пилешки бутчета с картофи и масло на фурна и ароматни подправки - розмарин, мащерка Вкусни печени сварени пилешки бутчета с картофи и масло на фурна и ароматни подправки - розмарин, мащерка Рецепта Коледни печени пилешки бутчета с канела и мед в тава на фурна Коледни печени пилешки бутчета с канела и мед в тава на фурна Рецепта Пържени пилешки бутчета с гъбен сос на тиган Пържени пилешки бутчета с гъбен сос на тиган
Рецепта Пържени пилешки бутчета със спанак в сос от бяло вино, лук, олио, магданоз и соев сос Пържени пилешки бутчета със спанак в сос от бяло вино, лук, олио, магданоз и соев сос Рецепта Печени пилешки бутчета с бял ориз и магданоз на фурна Печени пилешки бутчета с бял ориз и магданоз на фурна Рецепта Пилешки бутчета с карфиол на тиган Пилешки бутчета с карфиол на тиган

Коментари за Печени пикантни мариновани пилешки бутчета със соев сос, доматено пюре, мед и горчица на фурна:

Автор Мнение

manuchao

2015-02-17 13:52:31

Идеална гарнитура към тях-Гуакамоле

Публикувайте коментар за рецептата Печени пикантни мариновани пилешки бутчета със соев сос, доматено пюре, мед и горчица на фурна

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

155 г
Калории 173 кал9%
Калории от мазнини36 кал7%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини27г66%
Мазнини4г 22%
Наситени1г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,92.43г
Омега 30.09г
Въглехидрати 5г13%
Фибри0.6г
Нишесте
Захари
Холестерол95мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А18мкг2%
B1 (Тиамин)0.078мг7%
B2 (Рибофлавин)0.249мг19%
B3 (Ниацианамид)5.84мг37%
B5 (Пантенол)1.69мг34%
B6 (Пиродоксин)0.349мг27%
B9 (Фолиева киселина)10мкг3%
B12 (Кобаламин)0.28мкг12%
C4мг4%
D0.12мкг0%
E (Токоферoл)0.63мг4%
K (Менадион)4.83мкг4%
Витамин Холин58.91мг11%
Калций21мг2%
Фосфор181мг26%
Желязо1.7мг14%
Натрий966мг64%
Магнезий29мг7%
Цинк2.85мг26%
Мед0.106мг12%
Манган0.149мг6%
Селен18.3мкг33%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 173 калoрии?

Тичане

0:13ч

Колело

0:19ч

Ски

0:22ч

Танци

0:26ч

Плуване

0:26ч

Фитнес

0:29ч

Велоергометър

0:31ч

Каланетика

0:35ч

Пазаруване

0:45ч

Ходене

0:45ч

Сек*

2:02ч

Отдих

2:57ч

© 2007-2021 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.