Печено шпиковано филе от риба сьомга мариновано в оцет и кафява захар на фурна

Печено шпиковано филе от риба сьомга мариновано в оцет и кафява захар на фурна - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Чесънът (2 скилидки) се нарязва на филийки. Забождат се във филетата сьомга.

Приготвя се марината от кафявата захар (2 с.л.), зехтин (50 мл.), червен винен балсамов оцет Премиум Natural Technologies (80 мл.) и черен пипер.

Филетата сьомга се слагат и се поливат с маринатата. Оставят се да се овкусят за 1 час в хладилник. След това се пекат в загрята на 180 градуса фурна за 45 минути.

Време за приготвяне:

40 минути

Подобни рецепти на Печено шпиковано филе от риба сьомга мариновано в оцет и кафява захар на фурна

Рецепта Печена сьомга на тиган без мазнина с орехи и гарнитура от червен ориз Печена сьомга на тиган без мазнина с орехи и гарнитура от червен ориз Рецепта Печена сьомга с подправки, лимон и мента на фурна Печена сьомга с подправки, лимон и мента на фурна Рецепта Печени котлети от сьомга на грил тиган с розмарин и копъров сос със сметана Печени котлети от сьомга на грил тиган с розмарин и копъров сос със сметана
Рецепта Печена риба сьомга в яйчен сос с бяло вино, нишесте, копър и джинджифил на фурна Печена риба сьомга в яйчен сос с бяло вино, нишесте, копър и джинджифил на фурна Рецепта Печена цяла сьомгова пъстърва пълнена с розмарин и чесън с хрупкава коричка на фурна Печена цяла сьомгова пъстърва пълнена с розмарин и чесън с хрупкава коричка на фурна Рецепта Вкусна лесна печена сьомга с песто и чери домати на фурна Вкусна лесна печена сьомга с песто и чери домати на фурна
Рецепта Печени стекове от риба сьомга с песто, каперси и чери домати печени на фурна Печени стекове от риба сьомга с песто, каперси и чери домати печени на фурна Рецепта Печена ароматна сьомга с домати и босилеково песто в тава върху хартия на фурна, поднесена с гарнитура от картофи Печена ароматна сьомга с домати и босилеково песто в тава върху хартия на фурна, поднесена с гарнитура от картофи Рецепта Маринована риба сьомга с чесън в марината от балсамов оцет, зехтин и кафява захар на тиган с розмарин на тиган Маринована риба сьомга с чесън в марината от балсамов оцет, зехтин и кафява захар на тиган с розмарин на тиган

Коментирайте първи рецептата Печено шпиковано филе от риба сьомга мариновано в оцет и кафява захар на фурна

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

378 г
Калории 607 кал30%
Калории от мазнини297 кал55%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини60г41%
Мазнини33г 51%
Наситени5г
Мононенаситени 19г
Полиненаситени
Омега 3,6,924.88г
Омега 33.3г
Въглехидрати 14г10%
Фибри0.1г
Нишесте
Захари12г
Холестерол156мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А89мкг10%
B1 (Тиамин)0.443мг37%
B2 (Рибофлавин)0.167мг13%
B3 (Ниацианамид)19.13мг120%
B5 (Пантенол)2.27мг45%
B6 (Пиродоксин)0.556мг43%
B9 (Фолиева киселина)10мкг3%
B12 (Кобаламин)7.02мкг293%
C1мг1%
D23.4мкг47%
E (Токоферoл)5.79мг39%
K (Менадион)14.8мкг12%
Витамин Холин284.53мг52%
Калций46мг5%
Фосфор650мг93%
Желязо2.54мг21%
Натрий197мг13%
Магнезий77мг19%
Цинк1.68мг15%
Мед0.24мг27%
Манган0.114мг5%
Селен134.3мкг244%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 607 калoрии?

Тичане

0:48ч

Колело

1:10ч

Ски

1:20ч

Танци

1:33ч

Плуване

1:33ч

Фитнес

1:41ч

Велоергометър

1:52ч

Каланетика

2:04ч

Пазаруване

2:40ч

Ходене

2:40ч

Сек*

7:11ч

Отдих

10:22ч

© 2007-2022 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.