Кюфтета от говежда кайма с лук, чесън и чушки, увити в бекон

Кюфтета от говежда кайма с лук, чесън и чушки, увити в бекон - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Говеждата кайма (1/2 кг) се омесва с нарязаните на ситно лук (1 глава), чесън (2 скилидки) и чушка (1 бр).

Добавят се яйцето (1 бр), брашното (30 г), кориандър (1/4 ч.ч.), риган (1 ч.л.), сол и черен пипер. Омесва се много добре.

Оформят се кръгли кюфтета и всяко се увива в тънък резен бекон. Нареждат се в тава, покрита с хартия за печене.

Кюфтетата се пекат около 20-25 минути в загрята фурна на 200 градуса.

Време за приготвяне:

35 минути

Коментирайте първи рецептата Кюфтета от говежда кайма с лук, чесън и чушки, увити в бекон

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

258 г
Калории 529 кал26%
Калории от мазнини333 кал62%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини35г27%
Мазнини37г 63%
Наситени14г
Мононенаситени 17г
Полиненаситени
Омега 3,6,918.15г
Омега 30.15г
Въглехидрати 14г11%
Фибри3.5г
Нишесте
Захари
Холестерол158мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А24мкг3%
B1 (Тиамин)0.173мг14%
B2 (Рибофлавин)0.286мг22%
B3 (Ниацианамид)6.25мг39%
B5 (Пантенол)1.21мг24%
B6 (Пиродоксин)0.407мг31%
B9 (Фолиева киселина)17мкг4%
B12 (Кобаламин)2.32мкг97%
C22мг24%
D1.06мкг2%
E (Токоферoл)1.02мг7%
K (Менадион)4.32мкг4%
Витамин Холин123.21мг22%
Калций68мг7%
Фосфор306мг44%
Желязо4.03мг34%
Натрий331мг22%
Магнезий49мг12%
Цинк6.9мг63%
Мед0.216мг24%
Манган0.274мг12%
Селен42мкг76%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 529 калoрии?

Тичане

0:42ч

Колело

1:01ч

Ски

1:09ч

Танци

1:21ч

Плуване

1:21ч

Фитнес

1:28ч

Велоергометър

1:37ч

Каланетика

1:48ч

Пазаруване

2:19ч

Ходене

2:19ч

Сек*

6:15ч

Отдих

9:02ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.