Нисковъглехидратни солени мъфини с яйца, шунка, сирене и броколи на фурна
|
|
Продукти:
Време за приготвяне:20 минути |
Рецепта за Нисковъглехидратни солени мъфини с яйца, шунка, сирене и броколи на фурна:
Броколите (1/2 глава) се попарват във вряща вода за 3 минути. След това се отцеждат и се нарязват.
Яйцата (5 бр) се разбиват. Добавят се стрит чесън (1 скилидка), червен пипер, черен пипер и сол на вкус.
Форми за мъфини се намазняват. Разпределят се броколите и нарязаните шунка (200 г) и сирене (30 г). След това се налива сместа с яйцата.
Мъфините се пекат около 10-15 минути на 180 градуса.
Подобни рецепти на Нисковъглехидратни солени мъфини с яйца, шунка, сирене и броколи на фурна
Солени мъфини (кексчета) с тиквички, сирене, масло и копър
|
Солени мъфини със сирене и кашкавал
|
Солени мъфини с овесени ядки, сирене, кашкавал и кисело мляко без брашно
|
