Идеи:

Домашен сметанов сладолед със сладко от смокини и канела

Домашен сметанов сладолед със сладко от смокини и канела - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Яйцата (3 бр) се разделят на белтъци и жълтъци. Към жълтъците постепенно се прибавя пресятата пудра захар (150 г) и се разбиват, докато се получи бял крем.

Готварската сметана (300 мл.) също се разбива и към нея се добавят жълтъците. Всичко се разбърква добре.

Белтъците се разбиват на сняг и се добавят към сместа с жълтъците. Сместа се прехвърля в подходяща форма и се замразява. Разбърква се 2-3 пъти, докато е готов.

Смокините от сладкото (200 г) се нарязват на парченца. Добавят се към сладоледа и се разбърква заедно с канелата (1 ч.л.). Връща се във фризера да стегне.

Време за приготвяне:

40 минути

Коментирайте първи рецептата Домашен сметанов сладолед със сладко от смокини и канела

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

196 г
Калории 592 кал30%
Калории от мазнини279 кал52%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини6г4%
Мазнини31г 47%
Наситени18г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,99.56г
Омега 30.01г
Въглехидрати 75г50%
Фибри0.8г
Нишесте
Захари60г
Холестерол242мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А351мкг39%
B1 (Тиамин)0.028мг2%
B2 (Рибофлавин)0.231мг18%
B3 (Ниацианамид)0.07мг0%
B5 (Пантенол)0.61мг12%
B6 (Пиродоксин)0.06мг5%
B9 (Фолиева киселина)31мкг8%
B12 (Кобаламин)0.26мкг11%
C5мг6%
D0.92мкг2%
E (Токоферoл)0.81мг5%
K (Менадион)2.63мкг2%
Витамин Холин76.66мг14%
Калций81мг8%
Фосфор111мг16%
Желязо0.96мг8%
Натрий86мг6%
Магнезий11мг3%
Цинк0.58мг5%
Мед0.076мг8%
Манган0.115мг5%
Селен11.8мкг21%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 592 калoрии?

Тичане

0:47ч

Колело

1:08ч

Ски

1:18ч

Танци

1:31ч

Плуване

1:31ч

Фитнес

1:39ч

Велоергометър

1:49ч

Каланетика

2:01ч

Пазаруване

2:36ч

Ходене

2:36ч

Сек*

7:00ч

Отдих

10:07ч

© 2007-2021 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.