Идеи:

Домашна солена херинга с олио в буркани

Домашна солена херинга с олио в буркани - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Солта (60 г) се разтваря в около литър и половина вода. Херингата (1 кг) се накисва в разтвора за 24 часа, след което се отцежда добре.

В буркани се налива зехтин (400 мл.). Плътно се подреждат осолените рибки. Долива се зехтин, колкото да покрие рибата.

Бурканите се затварят и херингата се съхранява на хладно място до 1 месец.

Време за приготвяне:

60 минути

Подобни рецепти на Домашна солена херинга с олио в буркани

Рецепта Домашна сельодка от маринована риба херинга Домашна сельодка от маринована риба херинга Рецепта Херинга с горчица Херинга с горчица  

Коментирайте първи рецептата Домашна солена херинга с олио в буркани

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

355 г
Калории 1191 кал60%
Калории от мазнини1017 кал188%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини45г16%
Мазнини113г 85%
Наситени17г
Мононенаситени 76г
Полиненаситени13г
Омега 3,6,986.92г
Омега 34.07г
Въглехидрати 0г0%
Фибри0г
Нишесте
Захари
Холестерол150мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А60мкг7%
B1 (Тиамин)0.198мг17%
B2 (Рибофлавин)0.536мг41%
B3 (Ниацианамид)7.64мг48%
B5 (Пантенол)1.61мг32%
B6 (Пиродоксин)0.672мг52%
B9 (Фолиева киселина)21мкг5%
B12 (Кобаламин)27мкг1125%
C1мг1%
D10.5мкг21%
E (Токоферoл)13.84мг92%
K (Менадион)54.43мкг45%
Витамин Холин162.77мг30%
Калций146мг15%
Фосфор591мг84%
Желязо3.14мг26%
Натрий6039мг403%
Магнезий80мг20%
Цинк2.54мг23%
Мед0.235мг26%
Манган0.103мг4%
Селен91.3мкг166%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 1191 калoрии?

Тичане

1:35ч

Колело

2:17ч

Ски

2:37ч

Танци

3:03ч

Плуване

3:03ч

Фитнес

3:19ч

Велоергометър

3:39ч

Каланетика

4:04ч

Пазаруване

5:14ч

Ходене

5:14ч

Секс

14:05ч

Отдих

20:21ч

© 2007-2021 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.