Рецепти за морски супи

Гъбена каша с пачи крак, прясно мляко, лук и масло

Домашна джинджифилова бира (с мая)

От него се отделят Около 2 супени лъжици.

Индонезийска рецепта за пържен ориз

Загрейте 1 супена лъжица олио в голям тиган на средно висока температура.

Лесна испанска рецепта за фритата само с три съставки

Подправете с морска сол и черен пипер....Загрейте 1 супена лъжица олио в тиган.

Панирани филета от риба херинга с гарнитура от задушени зеленчуци

Рибите херинга се почистват и се осоляват с морска сол....Задушават се в мазнината с 1 супена лъжица вода за около минути.

Класически хумус с нахут от консерва, тахан и ароматни подправки

Ако сместа е твърде гъста, се добавя малко от заделената течност от нахут, по 2 супени лъжици наведнъж, докато се постигне желаната консистенция.

Лесни и бързи здравословни бонбони с фурми, кокосови стърготини и натурално какао

Добавят се натуралното какао, фурмите и 1 щипка хималайската (морска) сол....По желание може да се добави 1 супена лъжица фъстъчено масло.

Салата от зелена леща, киноа, чери домати, пресен зелен лук и краве сирене

Овкусяват се със сол, черен пипер, лимонов сок и около 1 супена лъжица зехтин.