Сходни ястия:
По-общо:

Рецепти с мента

179 резултата отговарящи на филтъра
Преглед: Брой:
Страница << < 3 4 5 ... 17 > >>

Лесна и бърза лятна бишкотена торта с кисело мляко, малини и мента за десерт

Преди сервиране се декорира с връхчета свежа мента.


Варени здравословни вегетариански кюфтета от булгур, грис и брашно с доматен и бял млечен ментов сос и доматен сос

Киселото мляко се смесва с ментата, солта, черния пипер и чесъна, стрит на паста.


Разядка от пълнени ролца от тиквички с пюре от грах и мента

В центъра на всяка тиквичка се слага част от пюрето и няколко листенца мента и се завиват.


Турска крем супа с червена леща, картофи, лук, доматено пюре и подправки – мента, джоджен и червен пипер

Добавят се в супата заедно с ментата, червен пипер и джоджен.


Зелена салата с киноа, краставица, маруля и авокадо с дресинг за овкусяване от балсамов оцет, лимонов сок, захар и мента

Марулята се нарязва на лентички, краставицата на кубчета, а ментата и магданозът на ситно.


Лесен чийзкейк от обикновени бисквити с малини, бял шоколад, крема сирене, кисело мляко и мента в чаши

Поръсва се с настърган бял шоколад и се добавят няколко листа мента за декорация.


Вегетариански зеленчукови кюфтета от домати и тиквички със сирене, яйца и мента

Към него се прибавят обелените и рендосани домати, сушената мента, ситно нарязаният лук, разбитите яйца, сол и черен пипер на вкус.


Табуле с киноа, магданоз, мента, домати, лук и дресинг от зехтин и лимонов сок

Накълцаният пресен магданоз заедно с ментата се слагат в купа.


Табуле с кускус, магданоз, мента, чери домати, краставица, люта чушка, лук и дресинг от зехтин и лимонов сок

След това към кускусът се добавя ситно нарязан магданоз, ситно нарязана мента, накълцан чесън, наситнена люта чушка и нарязаните на дребно чери домати и краставица.


Крем супа от червена леща с мента и босилек

Добавя се зехтин, черен пипер и наситнените листа босилек и мента.


Преглед: Брой:
Страница Първа Предишна 3 4 5 ... 17 Следваща Последна

Калории и факти за мента

Порция

100 г
Калории 70 кал4%
Калории от мазнини9 кал2%
Гликемичен товар4
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини4г7%
Мазнини1г 2%
Мазнини (наситени)0г0%
Мазнини мононенаситени 0%
Мазнини полиненаситени5%
Омега 3,6,90.53г
Омега 30%
Въглехидрати 15г12%
Фибри8г21%
Нишесте
Захари0%
Холестерол0мг0%
Витамини и минералиКол.%Ден
А212мкг24%
B1 (Тиамин)0.082мг7%
B2 (Рибофлавин)0.266мг20%
B3 (Ниацианамид)1.71мг11%
B5 (Пантенол)0.34мг7%
B6 (Пиродоксин)0.129мг10%
B9 (Фолиева киселина)114мкг29%
B12 (Кобаламин)0мкг0%
C32мг36%
D0мкг0%
E (Токоферoл)0.34мг2%
K (Менадион)0мкг0%
Витамин Холин0мг0%
Калций243мг24%
Фосфор73мг10%
Желязо5.08мг42%
Натрий31мг2%
Магнезий80мг20%
Цинк1.11мг10%
Мед0.329мг37%
Манган1.176мг51%
Селен0мкг0%
© 2007-2021 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.