По-общо:

Рецепти за ЗЕЛЕНЧУКОВ МИКС

31 резултата отговарящи на филтъра
Преглед: Брой:
Страница << < 1 2

Печено пилешко филе с топено сирене, царевица, морков и чушка в тава на фурна

Приготвя се зеленчуков микс от ситно нарязани зеленчуци - моркови, царевица, червена чушка .

Печено пилешко филе с топено сирене, царевица, морков и чушка в тава на фурна

Супа / чорба от свинско рагу / кокали с картофи, моркови, зелени чушки и сметана

Прибавят се подправките – червен пипер, черен пипер, зеленчуков микс и сол.


Оризови нудълс спагети с чушки, моркови, бамбук и соев сос на тиган

Ако желаете, можете да използвате китайски или азиатски микс, вместо зеленчуците.

Оризови нудълс спагети с чушки, моркови, бамбук и соев сос на тиган

Салата с целина, синьо сирене, орехи и дресинг


Зелена салата с чери домати, пушено филе пъстърва и авокадо


Пържени фалафели (кюфтета) от спанак, нахут от консерва, сода за хляб и галета със сос от сусамов тахан

Пържени фалафели (кюфтета) от спанак, нахут от консерва, сода за хляб и галета със сос от сусамов тахан

Зелена салата с чери домати и печено сирене халуми


Задушени замразени морски дарове (скариди, калмари, октопод, миди) в масло с чесън и бяло вино на тиган


Печен патладжани в бутер тесто с яйца, сметана, сирене бри и мляко

Върху него се нареждат патладжаните и се заливат с микса.

Печен патладжани в бутер тесто с яйца, сметана, сирене бри и мляко

Класически домашен чийзбургер (бургер) с телешка кайма и сирене чедър

По желание и може да се сложи микс подправки за пържоли.

Класически домашен чийзбургер (бургер) с телешка кайма и сирене чедър

Печено агнешко бутче с пресен чесън и девесил в плик на фурна

Залива се с лимонов сок и се поръсва с микса подправки и чесъна на прах.


Преглед: Брой:
Страница Първа Предишна 1 2

Калории и хранителна стойност

Порция

100 г
Калории 68 кал3%
Калории от мазнини9 кал2%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини3г16%
Мазнини1г 12%
Наситени0г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,90.77г
Омега 30.01г
Въглехидрати 14г73%
Фибри3.4г
Нишесте
Захари
Холестерол0мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А22мкг2%
B1 (Тиамин)0.19мг16%
B2 (Рибофлавин)0.079мг6%
B3 (Ниацианамид)1.54мг10%
B5 (Пантенол)0.34мг7%
B6 (Пиродоксин)0.147мг11%
B9 (Фолиева киселина)46мкг12%
B12 (Кобаламин)0мкг0%
C40мг44%
D0мкг0%
E (Токоферoл)0.36мг2%
K (Менадион)11.21мкг9%
Витамин Холин20.46мг4%
Калций12мг1%
Фосфор77мг11%
Желязо0.86мг7%
Натрий7мг0%
Магнезий28мг7%
Цинк0.66мг6%
Мед0.102мг11%
Манган0.242мг11%
Селен1мкг2%
© 2007-2026 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.