Кекс от брашно, яйца, кисело мляко и бакпулвер със сладко от портокали

1 човек сготви това

Продукти:

за порции

Рецепта:

Яйцата и захарта се разбиват до получаване на пухкава и бледа смес. След това към нея се добавят киселото мляко, олиото, брашното, бакпулверът и ванилията. Сместа се разбива много добре и накрая към нея се прибавя сладкото от портокали. Разбъква се леко с лъжица и се изсипва в намазана с олио и поръсена с брашно форма за кекс. Десертът се пече в предварително загрята умерена фурна до готовност.

Време за приготвяне:

60 минути

Коментирайте първи рецептата Кекс от брашно, яйца, кисело мляко и бакпулвер със сладко от портокали

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и факти за Кекс от брашно, яйца, кисело мляко и бакпулвер със сладко от портокали

Порция

116 г
Калории 382 кал19%
Калории от мазнини108 кал20%
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини7г13%
Мазнини12г 20%
Мазнини (наситени)2г10%
Мазнини мононенаситени 25%
Мазнини полиненаситени20%
Омега 3,6,99.05г
Омега 30%
Въглехидрати 61г47%
Фибри1.4г4%
Нишесте
Захари22г18%
Холестерол49мг16%
Витамини и минералиКол.%Ден
А21мкг2%
B1 (Тиамин)0.046мг4%
B2 (Рибофлавин)0.095мг7%
B3 (Ниацианамид)0.45мг3%
B5 (Пантенол)0.43мг9%
B6 (Пиродоксин)0.035мг3%
B9 (Фолиева киселина)15мкг4%
B12 (Кобаламин)0.1мкг4%
C1мг1%
D0.15мкг0%
E (Токоферoл)0.16мг1%
K (Менадион)0.73мкг1%
Витамин Холин28.57мг5%
Калций38мг4%
Фосфор86мг12%
Желязо0.69мг6%
Натрий140мг9%
Магнезий13мг3%
Цинк0.59мг5%
Мед0.085мг9%
Манган0.341мг15%
Селен20.6мкг37%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 382 калoрии?

Тичане

0:30ч

Колело

0:44ч

Ски

0:50ч

Танци

0:58ч

Плуване

0:58ч

Фитнес

1:04ч

Велоергометър

1:10ч

Каланетика

1:18ч

Пазаруване

1:40ч

Ходене

1:40ч

Секс

4:31ч

Отдих

6:31ч

© 2007-2020 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.