Предложения:

Кайсиев крем

1 човек сготви това

Кайсиев крем - снимка на рецептата

Изглед:

Продукти:

за порции

Рецепта:

Млякото (1/2 л.) се кипва с ванилията (1 бр). Добавят се леко карамелизираната захар (6 с.л.), а след като тя се разтопи, се добавя и размитото в хладка вода нишесте (6 с.л.). Бърка се, докато кремът се сгъсти. Кайсиите (100 г) се сваряват с виното (100 мл.) и се пюрират. Във високи чаши се налива първо от крема, а след това от кайсиевото пюре. Десертът се поднася добре охладен.

Време за приготвяне:

25 минути

Коментирайте първи рецептата Кайсиев крем

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и факти за Кайсиев крем

Порция

245 г
Калории 437 кал22%
Калории от мазнини99 кал18%
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини7г13%
Мазнини11г 18%
Мазнини (наситени)6г30%
Мазнини мононенаситени 15%
Мазнини полиненаситени0%
Омега 3,6,94.89г
Омега 30.02г2%
Въглехидрати 76г58%
Фибри2.6г7%
Нишесте
Захари38г30%
Холестерол34мг11%
Витамини и минералиКол.%Ден
А148мкг16%
B1 (Тиамин)0.056мг5%
B2 (Рибофлавин)0.212мг16%
B3 (Ниацианамид)0.88мг6%
B5 (Пантенол)0.63мг13%
B6 (Пиродоксин)0.084мг6%
B9 (Фолиева киселина)9мкг2%
B12 (Кобаламин)0.26мкг11%
C1мг1%
D1.76мкг4%
E (Токоферoл)1.35мг9%
K (Менадион)1.84мкг2%
Витамин Холин21.3мг4%
Калций171мг17%
Фосфор164мг23%
Желязо1.11мг9%
Натрий68мг5%
Магнезий32мг8%
Цинк0.77мг7%
Мед0.142мг16%
Манган0.331мг14%
Селен11мкг20%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 437 калoрии?

Тичане

0:35ч

Колело

0:50ч

Ски

0:57ч

Танци

1:07ч

Плуване

1:07ч

Фитнес

1:13ч

Велоергометър

1:20ч

Каланетика

1:29ч

Пазаруване

1:55ч

Ходене

1:55ч

Секс

5:10ч

Отдих

7:28ч

Tyxo.bg counter