Домашна бишкотена торта с кисело мляко и шоколад

Продукти:

за порции

Рецепта:

Пълномасленото кисело мляко се разбива със захарта, докато тя се разтвори. По желание тя може да се замени с течен подсладител, за да бъде по-диетична тортата.

В правоъгълна тавичка се подрежда част от бишкотите, така че да покрият дъното. Намазват се с част от киселото мляко и отгоре се поръсват кубчета твърд шоколад. Следва отново ред бишкоти, кисело мляко и шоколад. Това се повтаря до изчерпване на количествата. Важно е тортата да се завърши с кисело мляко. След това се поставя в хладилник за поне час, за да могат бишкотите да поемат от течността на пълномасленото кисело мляко и тортата да се реже лесно на квадратни парчета. Преди сервиране се декорира с настърган шоколад.

Време за приготвяне:

20 минути
Още рецепти за десерти
Още рецепти от България

Коментирайте първи рецептата Домашна бишкотена торта с кисело мляко и шоколад

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и факти за Домашна бишкотена торта с кисело мляко и шоколад

Порция

238 г
Калории 447 кал22%
Калории от мазнини171 кал32%
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини12г22%
Мазнини19г 32%
Мазнини (наситени)10г50%
Мазнини мононенаситени 35%
Мазнини полиненаситени5%
Омега 3,6,97.03г
Омега 30.02г2%
Въглехидрати 62г48%
Фибри1.9г5%
Нишесте
Захари39г31%
Холестерол225мг75%
Витамини и минералиКол.%Ден
А42мкг5%
B1 (Тиамин)0.197мг16%
B2 (Рибофлавин)0.489мг38%
B3 (Ниацианамид)1.45мг9%
B5 (Пантенол)1.23мг25%
B6 (Пиродоксин)0.115мг9%
B9 (Фолиева киселина)52мкг13%
B12 (Кобаламин)0.73мкг30%
C3мг3%
D0.49мкг1%
E (Токоферoл)1.15мг8%
K (Менадион)1.99мкг2%
Витамин Холин76.33мг14%
Калций214мг21%
Фосфор277мг40%
Желязо2.78мг23%
Натрий156мг10%
Магнезий53мг13%
Цинк1.9мг17%
Мед0.213мг24%
Манган0.265мг12%
Селен15.9мкг29%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 447 калoрии?

Тичане

0:35ч

Колело

0:51ч

Ски

0:58ч

Танци

1:08ч

Плуване

1:08ч

Фитнес

1:15ч

Велоергометър

1:22ч

Каланетика

1:31ч

Пазаруване

1:57ч

Ходене

1:57ч

Секс

5:17ч

Отдих

7:38ч

© 2007-2019 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.
Tyxo.bg counter