Коледен ванилов сладкиш

Продукти:

за порции

Рецепта:

Жълтъците се разбиват на пяна заедно със захарта и ванилията. Прибавят се постепенно млякото и разтопеното масло, а след това при внимателно разбъркване – пресятото с бакпулвера брашно и разбитите на твърд сняг белтъци. Сместа се изсипва в намазана с масло и поръсена с брашно форма и се пече в умерена фурна. Като се извади от фурната, сладкишът се поръсва с пудра захар, ароматизирана с ванилия.

Време за приготвяне:

60 минути
Още рецепти за десерти
Още рецепти с брашно, яйца, масло
Още рецепти от България

Коментирайте първи рецептата Коледен ванилов сладкиш

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и факти за Коледен ванилов сладкиш

Порция

85 г
Калории 305 кал15%
Калории от мазнини90 кал17%
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини6г11%
Мазнини10г 17%
Мазнини (наситени)6г30%
Мазнини мононенаситени 15%
Мазнини полиненаситени5%
Омега 3,6,95.75г
Омега 30.04г4%
Въглехидрати 46г35%
Фибри1.1г3%
Нишесте
Захари16г13%
Холестерол86мг29%
Витамини и минералиКол.%Ден
А94мкг10%
B1 (Тиамин)0.037мг3%
B2 (Рибофлавин)0.09мг7%
B3 (Ниацианамид)0.36мг2%
B5 (Пантенол)0.38мг8%
B6 (Пиродоксин)0.03мг2%
B9 (Фолиева киселина)11мкг3%
B12 (Кобаламин)0.1мкг4%
C0мг0%
D0.38мкг1%
E (Токоферoл)0.35мг2%
K (Менадион)0.9мкг1%
Витамин Холин33.31мг6%
Калций20мг2%
Фосфор70мг10%
Желязо0.61мг5%
Натрий136мг9%
Магнезий10мг3%
Цинк0.46мг4%
Мед0.064мг7%
Манган0.272мг12%
Селен18мкг33%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 305 калoрии?

Тичане

0:24ч

Колело

0:35ч

Ски

0:40ч

Танци

0:46ч

Плуване

0:46ч

Фитнес

0:51ч

Велоергометър

0:56ч

Каланетика

1:02ч

Пазаруване

1:20ч

Ходене

1:20ч

Секс

3:36ч

Отдих

5:12ч

© 2007-2019 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.
Tyxo.bg counter