Лесни триъгълни бутер банички с крема сирене и кисели краставички

Продукти:

за порции

Рецепта:

Киселите краставички се нарязват на ситно и се смесват с крема сиренето.

Тестото се нарязва на квадрати и във всеки един се слага от плънката. Прегъват се на две, така че да се получи триъгълник и се притискат по краищата, за да се залепят.

Баничките се подреждат в намазнена тава и се пекат на умерена фурна.

Време за приготвяне:

60 минути
Още рецепти на хлебни

Коментирайте първи рецептата Лесни триъгълни бутер банички с крема сирене и кисели краставички

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и факти за Лесни триъгълни бутер банички с крема сирене и кисели краставички

Порция

196 г
Калории 516 кал26%
Калории от мазнини324 кал60%
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини8г15%
Мазнини36г 60%
Мазнини (наситени)11г55%
Мазнини мононенаситени 19г95%
Мазнини полиненаситени20%
Омега 3,6,923.28г
Омега 30.02г2%
Въглехидрати 41г32%
Фибри2.1г6%
Нишесте
Захари1%
Холестерол14мг5%
Витамини и минералиКол.%Ден
А5мкг1%
B1 (Тиамин)0.353мг29%
B2 (Рибофлавин)0.278мг21%
B3 (Ниацианамид)3.69мг23%
B5 (Пантенол)0.21мг4%
B6 (Пиродоксин)0.061мг5%
B9 (Фолиева киселина)89мкг22%
B12 (Кобаламин)0.03мкг1%
C4мг4%
D0.08мкг0%
E (Токоферoл)4.46мг30%
K (Менадион)30.23мкг25%
Витамин Холин13.54мг2%
Калций32мг3%
Фосфор83мг12%
Желязо2.54мг21%
Натрий246мг16%
Магнезий25мг6%
Цинк0.71мг6%
Мед0.129мг14%
Манган0.483мг21%
Селен20.5мкг37%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 516 калoрии?

Тичане

0:41ч

Колело

0:59ч

Ски

1:08ч

Танци

1:19ч

Плуване

1:19ч

Фитнес

1:26ч

Велоергометър

1:35ч

Каланетика

1:45ч

Пазаруване

2:16ч

Ходене

2:16ч

Секс

6:06ч

Отдих

8:49ч

© 2007-2018 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.
Tyxo.bg counter