Предложения:

Бърз домашен сладкиш с малини и орехи

Продукти:

за порции

Рецепта:

Яйцата се разбиват със захарта до получаването на гладка и пухкава смес. След това към нея се прибавят брашното , бакпулверът , ванилията и олиото . Всичко се разбива отлично, докато се получи хомогенна смес. Тя се изсипва в намазана с олио и поръсена с брашно тавичка и върху нея се разпределят измитите и подсушени пресни малини, като и орехите.

Сладкишът се поставя в предварително загрята до 180 градуса фурна и се пече около 35 минути. Изважда се от фурната и се оставя напълно да се охлади. След това се поръсва обилно с пудра захар и се сервира.

Време за приготвяне:

40 минути
Още рецепти на десерти
Още рецепти с брашно, яйца, захар
Още рецепти от България

Коментирайте първи рецептата Бърз домашен сладкиш с малини и орехи

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и факти за Бърз домашен сладкиш с малини и орехи

Порция

108 г
Калории 415 кал21%
Калории от мазнини180 кал33%
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини6г11%
Мазнини20г 33%
Мазнини (наситени)2г10%
Мазнини мононенаситени 40%
Мазнини полиненаситени45%
Омега 3,6,916.67г
Омега 30.01г1%
Въглехидрати 53г41%
Фибри2.1г6%
Нишесте
Захари29г23%
Холестерол70мг23%
Витамини и минералиКол.%Ден
А23мкг3%
B1 (Тиамин)0.051мг4%
B2 (Рибофлавин)0.108мг8%
B3 (Ниацианамид)0.49мг3%
B5 (Пантенол)0.4мг8%
B6 (Пиродоксин)0.066мг5%
B9 (Фолиева киселина)17мкг4%
B12 (Кобаламин)0.09мкг4%
C3мг3%
D0.2мкг0%
E (Токоферoл)0.43мг3%
K (Менадион)2.05мкг2%
Витамин Холин37.92мг7%
Калций21мг2%
Фосфор81мг12%
Желязо0.79мг7%
Натрий193мг13%
Магнезий20мг5%
Цинк0.65мг6%
Мед0.162мг18%
Манган0.547мг24%
Селен15.5мкг28%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 415 калoрии?

Тичане

0:33ч

Колело

0:47ч

Ски

0:54ч

Танци

1:03ч

Плуване

1:03ч

Фитнес

1:09ч

Велоергометър

1:16ч

Каланетика

1:25ч

Пазаруване

1:49ч

Ходене

1:49ч

Секс

4:54ч

Отдих

7:05ч

Tyxo.bg counter