Предложения:

Дресинг за салата Цезар

Продукти:

за порции

Рецепта:

Дресингът се прави като се смесят зехтин , счукан на ситно чесън , сол, пипер, винен оцет , лимонов сок , сос Уорчестър , настърган пармезан и жълтък на рохки яйца. За да се направи рохкият жълтък се кипва вода, заливат се яйцата и се оставят да престоят 10-12 минути настрани.

Време за приготвяне:

15 минути
Още рецепти на сосове

Коментирайте първи рецептата Дресинг за салата Цезар

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и факти за Дресинг за салата Цезар

Порция

26 г
Калории 111 кал6%
Калории от мазнини99 кал18%
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини3г5%
Мазнини11г 18%
Мазнини (наситени)2г10%
Мазнини мононенаситени 35%
Мазнини полиненаситени5%
Омега 3,6,97.5г
Омега 30.01г1%
Въглехидрати 1г1%
Фибри0г0%
Нишесте
Захари0%
Холестерол76мг25%
Витамини и минералиКол.%Ден
А32мкг4%
B1 (Тиамин)0.012мг1%
B2 (Рибофлавин)0.053мг4%
B3 (Ниацианамид)0.03мг0%
B5 (Пантенол)0.25мг5%
B6 (Пиродоксин)0.032мг2%
B9 (Фолиева киселина)7мкг2%
B12 (Кобаламин)0.13мкг5%
C1мг1%
D0.21мкг0%
E (Токоферoл)1.17мг8%
K (Менадион)4.77мкг4%
Витамин Холин29.99мг5%
Калций69мг7%
Фосфор64мг9%
Желязо0.38мг3%
Натрий95мг6%
Магнезий3мг1%
Цинк0.33мг3%
Мед0.01мг1%
Манган0.023мг1%
Селен3.8мкг7%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 111 калoрии?

Тичане

0:08ч

Колело

0:12ч

Ски

0:14ч

Танци

0:17ч

Плуване

0:17ч

Фитнес

0:18ч

Велоергометър

0:20ч

Каланетика

0:22ч

Пазаруване

0:29ч

Ходене

0:29ч

Секс

1:18ч

Отдих

1:53ч

Tyxo.bg counter