Предложения:

Салата Цезар с бекон, синьо сирене и царевица

Рецепта:

В загрят тиган се запържва беконът. Яйцата се оставят да се сварят за 8 минути. Пилешките гърди се мариноват в малко червено вино, червен пипер, чесън на прах и черен пипер. Пекат се в предварително загрята на 200 градуса фурна. След като се изпекат и охладят се нарязват на парчета.

В купа за салата се слага измитата и нарязана зелена салата. Върху нея се подреждат чери доматите и яйцата, разрязани на половинки. Прибавя се изпърженият бекон, парчетата пилешко месо, царевицата и натрошеното синьо сирене.

Прави се дресинг от лимоновия сок, зехтина, горчицата, меда и пресования чесън.

Салатата се залива с дресинга и се осолява на вкус.

Време за приготвяне:

25 минути
Още рецепти на салати

Подобни рецепти на Салата Цезар с бекон, синьо сирене и царевица

Рецепта Салата Цезар - класическа рецепта Салата Цезар - класическа рецепта    

Коментирайте първи рецептата Салата Цезар с бекон, синьо сирене и царевица

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и факти за Салата Цезар с бекон, синьо сирене и царевица

Порция

332 г
Калории 365 кал18%
Калории от мазнини216 кал40%
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини20г36%
Мазнини24г 40%
Мазнини (наситени)9г45%
Мазнини мононенаситени 11г55%
Мазнини полиненаситени15%
Омега 3,6,912.17г
Омега 30.09г9%
Въглехидрати 12г9%
Фибри2.4г6%
Нишесте
Захари2%
Холестерол203мг68%
Витамини и минералиКол.%Ден
А178мкг20%
B1 (Тиамин)0.273мг23%
B2 (Рибофлавин)0.394мг30%
B3 (Ниацианамид)6.47мг40%
B5 (Пантенол)1.53мг31%
B6 (Пиродоксин)0.517мг40%
B9 (Фолиева киселина)69мкг17%
B12 (Кобаламин)0.86мкг36%
C19мг21%
D0.88мкг2%
E (Токоферoл)1.55мг10%
K (Менадион)31.64мкг26%
Витамин Холин112.21мг20%
Калций92мг9%
Фосфор270мг39%
Желязо2.19мг18%
Натрий659мг44%
Магнезий48мг12%
Цинк1.62мг15%
Мед0.176мг20%
Манган0.453мг20%
Селен27.6мкг50%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 365 калoрии?

Тичане

0:29ч

Колело

0:42ч

Ски

0:48ч

Танци

0:56ч

Плуване

0:56ч

Фитнес

1:01ч

Велоергометър

1:07ч

Каланетика

1:14ч

Пазаруване

1:36ч

Ходене

1:36ч

Секс

4:19ч

Отдих

6:14ч

© 2007-2019 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.
Tyxo.bg counter