Предложения:

Печени агнешки хапки от плешка с яйца и сметана на фурна

Продукти:

за порции

Рецепта:

Агнешкото месо се обезкостява, нарязва се на хапки, посолява се и се изпържва по 3 минути от всяка страна. Прехвърля се в тавичка за печене и се залива със сметаната, смесена с яйцата, счукания със сол чесън и каперси. Пече се, докато сместа се втвърди и образува розова коричка.

Време за приготвяне:

45 минути
Още рецепти на основни
Още рецепти от Албания

Коментирайте първи рецептата Печени агнешки хапки от плешка с яйца и сметана на фурна

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и факти за Печени агнешки хапки от плешка с яйца и сметана на фурна

Порция

427 г
Калории 1128 кал56%
Калории от мазнини900 кал167%
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини51г93%
Мазнини100г 167%
Мазнини (наситени)51г255%
Мазнини мононенаситени 36г180%
Мазнини полиненаситени30%
Омега 3,6,938.71г
Омега 30.03г3%
Въглехидрати 5г4%
Фибри0.1г0%
Нишесте
Захари0%
Холестерол514мг171%
Витамини и минералиКол.%Ден
А436мкг48%
B1 (Тиамин)0.348мг29%
B2 (Рибофлавин)0.898мг69%
B3 (Ниацианамид)15.35мг96%
B5 (Пантенол)2.56мг51%
B6 (Пиродоксин)0.421мг32%
B9 (Фолиева киселина)65мкг16%
B12 (Кобаламин)6.43мкг268%
C1мг1%
D1.33мкг3%
E (Токоферoл)1.82мг12%
K (Менадион)4.35мкг4%
Витамин Холин103.58мг19%
Калций142мг14%
Фосфор558мг80%
Желязо4.66мг39%
Натрий310мг21%
Магнезий69мг17%
Цинк9.15мг83%
Мед0.288мг32%
Манган0.086мг4%
Селен64мкг116%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 1128 калoрии?

Тичане

1:30ч

Колело

2:10ч

Ски

2:28ч

Танци

2:53ч

Плуване

2:53ч

Фитнес

3:09ч

Велоергометър

3:28ч

Каланетика

3:51ч

Пазаруване

4:57ч

Ходене

4:57ч

Секс

13:20ч

Отдих

19:16ч

Tyxo.bg counter