Предложения:

Пържени банички от готови кори с извара и яйца

Продукти:

за порции

Рецепта:

Яйцата и изварата се разбиват, заедно със сол на вкус.

Всяка от готовите кори се прегъва на две. Разпределя се от плънката по дължина и се навива на руло. Готовите рула се разрязват на по четири парчета.

Олиото се сгорещява в дълбока тенджера и в него се пържат на порции баничките до получаване на златист цвят.

Време за приготвяне:

30 минути
Още рецепти на сандвичи
Още рецепти с готови кори, яйца, извара

Коментирайте първи рецептата Пържени банички от готови кори с извара и яйца

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и факти за Пържени банички от готови кори с извара и яйца

Порция

151 г
Калории 540 кал27%
Калории от мазнини360 кал67%
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини11г20%
Мазнини40г 67%
Мазнини (наситени)5г25%
Мазнини мононенаситени 18г90%
Мазнини полиненаситени14г70%
Омега 3,6,932.56г
Омега 30.01г1%
Въглехидрати 34г26%
Фибри1.2г3%
Нишесте
Захари1%
Холестерол72мг24%
Витамини и минералиКол.%Ден
А27мкг3%
B1 (Тиамин)0.356мг30%
B2 (Рибофлавин)0.359мг28%
B3 (Ниацианамид)2.61мг16%
B5 (Пантенол)0.48мг10%
B6 (Пиродоксин)0.067мг5%
B9 (Фолиева киселина)59мкг15%
B12 (Кобаламин)0.4мкг17%
C0мг0%
D0.2мкг0%
E (Токоферoл)0.83мг6%
K (Менадион)3.49мкг3%
Витамин Холин52.31мг10%
Калций38мг4%
Фосфор126мг18%
Желязо2.31мг19%
Натрий475мг32%
Магнезий13мг3%
Цинк0.63мг6%
Мед0.076мг8%
Манган0.303мг13%
Селен23мкг42%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 540 калoрии?

Тичане

0:43ч

Колело

1:02ч

Ски

1:11ч

Танци

1:23ч

Плуване

1:23ч

Фитнес

1:30ч

Велоергометър

1:39ч

Каланетика

1:50ч

Пазаруване

2:22ч

Ходене

2:22ч

Секс

6:23ч

Отдих

9:13ч

Tyxo.bg counter