Предложения:

Бяла лимонада от кисело мляко, мандарини и лимон

Рецепта:

Киселото мляко, сока от мандарина и лимоновият сок се смесват. Във висока чаша се изсипва лед и се допълва със смесените съставки, долива се минерална вода и всичко се разбърква добре. Поднася се със стрък мента и малко пудра захар.

Време за приготвяне:

5 минути

Коментирайте първи рецептата Бяла лимонада от кисело мляко, мандарини и лимон

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и факти за Бяла лимонада от кисело мляко, мандарини и лимон

Порция

29 г
Калории 19 кал1%
Калории от мазнини9 кал2%
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини1г2%
Мазнини1г 2%
Мазнини (наситени)0г0%
Мазнини мононенаситени 0%
Мазнини полиненаситени0%
Омега 3,6,90.13г
Омега 30%
Въглехидрати 3г2%
Фибри0г0%
Нишесте
Захари2%
Холестерол2мг1%
Витамини и минералиКол.%Ден
А5мкг1%
B1 (Тиамин)0.01мг1%
B2 (Рибофлавин)0.023мг2%
B3 (Ниацианамид)0.02мг0%
B5 (Пантенол)0.07мг1%
B6 (Пиродоксин)0.01мг1%
B9 (Фолиева киселина)2мкг1%
B12 (Кобаламин)0.06мкг3%
C4мг4%
D0.02мкг0%
E (Токоферoл)0.02мг0%
K (Менадион)0.03мкг0%
Витамин Холин2.93мг1%
Калций20мг2%
Фосфор16мг2%
Желязо0.03мг0%
Натрий7мг0%
Магнезий3мг1%
Цинк0.09мг1%
Мед0.005мг1%
Манган0.004мг0%
Селен0.4мкг1%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 19 калoрии?

Тичане

0:01ч

Колело

0:02ч

Ски

0:02ч

Танци

0:02ч

Плуване

0:02ч

Фитнес

0:03ч

Велоергометър

0:03ч

Каланетика

0:03ч

Пазаруване

0:05ч

Ходене

0:05ч

Секс

0:13ч

Отдих

0:19ч

© 2007-2020 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.