Предложения:

Ванилов милкшейк с шоколадови сладки

Рецепта:

Бисквитите се натрошават. В блендера се смесват млякото и сладоледа. Добавят се бисквитите и отново се разбива. Сместа се сипва във високи чаши и се украсява с разбита сладкарска сметана и шоколадов сироп.

Време за приготвяне:

15 минути
Още рецепти на напитки

Коментирайте първи рецептата Ванилов милкшейк с шоколадови сладки

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и факти за Ванилов милкшейк с шоколадови сладки

Порция

178 г
Калории 336 кал17%
Калории от мазнини162 кал30%
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини7г13%
Мазнини18г 30%
Мазнини (наситени)10г50%
Мазнини мононенаситени 25%
Мазнини полиненаситени5%
Омега 3,6,96.39г
Омега 30%
Въглехидрати 39г30%
Фибри1.1г3%
Нишесте
Захари30г24%
Холестерол63мг21%
Витамини и минералиКол.%Ден
А170мкг19%
B1 (Тиамин)0.126мг11%
B2 (Рибофлавин)0.41мг32%
B3 (Ниацианамид)0.65мг4%
B5 (Пантенол)0.91мг18%
B6 (Пиродоксин)0.083мг6%
B9 (Фолиева киселина)15мкг4%
B12 (Кобаламин)0.65мкг27%
C1мг1%
D0.68мкг1%
E (Токоферoл)0.72мг5%
K (Менадион)1.07мкг1%
Витамин Холин40.14мг7%
Калций214мг21%
Фосфор229мг33%
Желязо0.6мг5%
Натрий269мг18%
Магнезий25мг6%
Цинк1.1мг10%
Мед0.045мг5%
Манган0.067мг3%
Селен5.6мкг10%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 336 калoрии?

Тичане

0:26ч

Колело

0:38ч

Ски

0:44ч

Танци

0:51ч

Плуване

0:51ч

Фитнес

0:56ч

Велоергометър

1:02ч

Каланетика

1:08ч

Пазаруване

1:28ч

Ходене

1:28ч

Секс

3:58ч

Отдих

5:44ч

© 2007-2019 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.
Tyxo.bg counter