Десерт от грис, плодово кисело мляко, ванилия, яйца и захарна глазура

Продукти:

за порции

Рецепта:

Яйцата се разделят на белтъци и жълтъци. Към жълтъците се прибавят захарта, маслото, киселото мляко, ванилията и се разбиват с миксер. Грисът се смесва с бакпулвера и с бъркане се прибавя към жълтъците. Белтъците се разбиват на сняг и се прибавят към жълтъците бавно, като се бърка с дървена или пластмасова шпатула. Тестото се изсипва в тавичка застлана с хартия и се пече 35-40 минути на 180 градуса През това време се приготвя глазурата като се карамелизира захарта и се прибавят 120 мл вода, лимоновия сок и настърганите кори. Сместа ври, докато напълно се разтопи карамела - 5-6 минути. След като десертът изстине се нарязва на парчета с форма по избор, които се намазват с глазурата

Време за приготвяне:

60 минути
Още рецепти за десерти

Коментирайте първи рецептата Десерт от грис, плодово кисело мляко, ванилия, яйца и захарна глазура

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и факти за Десерт от грис, плодово кисело мляко, ванилия, яйца и захарна глазура

Порция

187 г
Калории 502 кал25%
Калории от мазнини144 кал27%
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини10г18%
Мазнини16г 27%
Мазнини (наситени)9г45%
Мазнини мононенаситени 25%
Мазнини полиненаситени5%
Омега 3,6,98.68г
Омега 30.06г6%
Въглехидрати 80г62%
Фибри1.7г4%
Нишесте
Захари51г41%
Холестерол131мг44%
Витамини и минералиКол.%Ден
А145мкг16%
B1 (Тиамин)0.218мг18%
B2 (Рибофлавин)0.371мг29%
B3 (Ниацианамид)1.65мг10%
B5 (Пантенол)0.8мг16%
B6 (Пиродоксин)0.076мг6%
B9 (Фолиева киселина)45мкг11%
B12 (Кобаламин)0.28мкг12%
C3мг3%
D1.31мкг3%
E (Токоферoл)0.61мг4%
K (Менадион)1.22мкг1%
Витамин Холин51.13мг9%
Калций109мг11%
Фосфор158мг23%
Желязо1.79мг15%
Натрий405мг27%
Магнезий27мг7%
Цинк1.08мг10%
Мед0.141мг16%
Манган0.286мг12%
Селен42.5мкг77%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 502 калoрии?

Тичане

0:40ч

Колело

0:57ч

Ски

1:06ч

Танци

1:17ч

Плуване

1:17ч

Фитнес

1:24ч

Велоергометър

1:32ч

Каланетика

1:42ч

Пазаруване

2:12ч

Ходене

2:12ч

Секс

5:56ч

Отдих

8:34ч

© 2007-2020 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.