Предложения:

Кавърма със свинско месо, лук, червени чушки, доматено пюре и червено вино

Рецепта:

Свинското месо се нарязва на средни парчета и се задушава в мазнината заедно с дребно нарязания лук. Като се изпари водата се прибавят нарязаните на ивички чушки, червеният пипер, черния пипер, солта и разреденото доматено пюре. След няколко минути се добавят виното и малко вода или бульон. Тенджерата се похлупва с капак и ястието се оставя да къкри на тих огън, докато омекне напълно месото. Кавърмата се поръсва с чубрицата и дребно нарязания магданоз.

Време за приготвяне:

60 минути
Още рецепти за основни

Подобни рецепти на Кавърма със свинско месо, лук, червени чушки, доматено пюре и червено вино

Рецепта Свинска кавърма с гъби и праз лук в тенджера понесена върху картофено пюре Свинска кавърма с гъби и праз лук в тенджера понесена върху картофено пюре    

Коментирайте първи рецептата Кавърма със свинско месо, лук, червени чушки, доматено пюре и червено вино

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и факти за Кавърма със свинско месо, лук, червени чушки, доматено пюре и червено вино

Порция

315 г
Калории 486 кал24%
Калории от мазнини333 кал62%
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини25г45%
Мазнини37г 62%
Мазнини (наситени)13г65%
Мазнини мононенаситени 16г80%
Мазнини полиненаситени20%
Омега 3,6,918.87г
Омега 30%
Въглехидрати 12г9%
Фибри2.9г8%
Нишесте
Захари3%
Холестерол108мг36%
Витамини и минералиКол.%Ден
А31мкг3%
B1 (Тиамин)0.582мг49%
B2 (Рибофлавин)0.328мг25%
B3 (Ниацианамид)4.58мг29%
B5 (Пантенол)1.11мг22%
B6 (Пиродоксин)0.569мг44%
B9 (Фолиева киселина)25мкг6%
B12 (Кобаламин)0.09мкг4%
C61мг68%
D0мкг0%
E (Токоферoл)1.41мг9%
K (Менадион)7.53мкг6%
Витамин Холин10.06мг2%
Калций56мг6%
Фосфор227мг32%
Желязо1.78мг15%
Натрий90мг6%
Магнезий36мг9%
Цинк3.5мг32%
Мед0.188мг21%
Манган0.29мг13%
Селен40мкг73%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 486 калoрии?

Тичане

0:39ч

Колело

0:56ч

Ски

1:04ч

Танци

1:14ч

Плуване

1:14ч

Фитнес

1:21ч

Велоергометър

1:29ч

Каланетика

1:39ч

Пазаруване

2:08ч

Ходене

2:08ч

Секс

5:45ч

Отдих

8:18ч

© 2007-2020 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.