Печено цяло агне с дроб сарма от ориз, булгур, пресен лук и подправки във фолио на пещ

Рецепта:

Агнето се нарязва на порции. Всяко парче се натрива със солта и подправките и се подрежда в голяма тава. Между месото се нарязва на едри парчета лука. Поръсва се със 1 ч.ч. олио. Завива се с фолио. Дреболиите на агнето се сваряват леко. Нарязват се на ситно. Запържват се ориза и булгура, прибавят се лука и дреболиите, подправките и 12 ч.ч. от бульона от дреболиите. Отгоре се завива с булото на агнето. Завива се с фолио. Двете тави се се слагат в пещ, пещта се замазва и ястията се пекат 3 часа.

Време за приготвяне:

240 минути

Коментирайте първи рецептата Печено цяло агне с дроб сарма от ориз, булгур, пресен лук и подправки във фолио на пещ

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и факти за Печено цяло агне с дроб сарма от ориз, булгур, пресен лук и подправки във фолио на пещ

Порция

483 г
Калории 1433 кал72%
Калории от мазнини990 кал183%
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини62г113%
Мазнини110г 183%
Мазнини (наситени)36г180%
Мазнини мононенаситени 47г235%
Мазнини полиненаситени21г105%
Омега 3,6,964.77г
Омега 30%
Въглехидрати 46г35%
Фибри5.5г14%
Нишесте
Захари2%
Холестерол240мг80%
Витамини и минералиКол.%Ден
А3мкг0%
B1 (Тиамин)0.57мг48%
B2 (Рибофлавин)0.779мг60%
B3 (Ниацианамид)22.28мг139%
B5 (Пантенол)2.83мг57%
B6 (Пиродоксин)0.584мг45%
B9 (Фолиева киселина)114мкг29%
B12 (Кобаламин)7.97мкг332%
C3мг3%
D0мкг0%
E (Токоферoл)0.9мг6%
K (Менадион)15.6мкг13%
Витамин Холин10.31мг2%
Калций71мг7%
Фосфор644мг92%
Желязо7.12мг59%
Натрий6013мг401%
Магнезий121мг30%
Цинк11.99мг109%
Мед0.515мг57%
Манган1.185мг52%
Селен71.5мкг130%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 1433 калoрии?

Тичане

1:55ч

Колело

2:45ч

Ски

3:08ч

Танци

3:40ч

Плуване

3:40ч

Фитнес

4:00ч

Велоергометър

4:24ч

Каланетика

4:53ч

Пазаруване

6:17ч

Ходене

6:17ч

Секс

16:57ч

Отдих

24:29ч

© 2007-2020 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.