Хрупкави шницели с варени настъргани картофи, кайма (свинска и телешка) и галета на фурна

Продукти:

за порции

Рецепта:

Картофите се сваряват, почистват се и след това се настъргват на ренде.

Смесват се с разбитото яйце и каймата. Прибавят се настърганият лук и поправките. Омесва се добре.

Прибавя се половината галета. След това се оформят шницелите и се овалват в галета.

Тавата се застила с хартия за печене и шницелите се нареждат в нея.

Пекат се в загрята на 250 градуса фурна за 25 минути. Когато се запекат от едната страна, се обръщат и се запичат и от другата до златист загар.

Време за приготвяне:

60 минути

Коментирайте първи рецептата Хрупкави шницели с варени настъргани картофи, кайма (свинска и телешка) и галета на фурна

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

230 г
Калории 458 кал23%
Калории от мазнини162 кал30%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини19г17%
Мазнини18г 36%
Наситени5г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,911.66г
Омега 3
Въглехидрати 54г48%
Фибри4.5г
Нишесте42г
Захари
Холестерол83мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А21мкг2%
B1 (Тиамин)0.343мг29%
B2 (Рибофлавин)0.262мг20%
B3 (Ниацианамид)3.9мг24%
B5 (Пантенол)0.93мг19%
B6 (Пиродоксин)0.466мг36%
B9 (Фолиева киселина)73мкг18%
B12 (Кобаламин)0.33мкг14%
C15мг17%
D0.13мкг0%
E (Токоферoл)0.79мг5%
K (Менадион)28мкг23%
Витамин Холин33.85мг6%
Калций75мг8%
Фосфор212мг30%
Желязо2.91мг24%
Натрий1365мг91%
Магнезий51мг13%
Цинк1.9мг17%
Мед0.213мг24%
Манган0.562мг24%
Селен33.7мкг61%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 458 калoрии?

Тичане

0:36ч

Колело

0:52ч

Ски

1:00ч

Танци

1:10ч

Плуване

1:10ч

Фитнес

1:16ч

Велоергометър

1:24ч

Каланетика

1:33ч

Пазаруване

2:00ч

Ходене

2:00ч

Сек*

5:25ч

Отдих

7:49ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.