Романтични масленки с масло за Свети Валентин със сладко от ягоди

Романтични масленки с масло за Свети Валентин със сладко от ягоди - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Пресятите в дълбока купа брашно(300 г), пудра захар (100 г) и нишесте (50 г) се смесват със студеното и нарязано на малки кубчета масло (250 г) и смлените на ситни трохи бадеми (50 г). От продуктите се омесва гладко тесто, което се разточва на тънка кора и с помощта на формички се изрязват сърчица. Те се подреждат върху хартия за печене или намаслена и набрашнена тавичка. С помощта на малка капачка от бутилка или с пръст се оформят малки вдлъбнати кръгчета в центъра на всяко сърце. Вдлъбнатините се запълват с гъсто ягодово сладко (2 с.л.). Важно е вдлъбнатините да не се препълват, тъй като при печенe сладкото може да прелее. Сладките се изпичат в предварително загрята до 180 градуса фурна и са готови веднага щом получат лек розов загар (около 15 минути). По желание могат да се поръсят с пудра захар.

Време за приготвяне:

30 минути

Калории и хранителна стойност

Порция

31 г
Калории 152 кал8%
Калории от мазнини81 кал15%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини2г6%
Мазнини9г 53%
Наситени5г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,96.38г
Омега 30.03г
Въглехидрати 16г42%
Фибри0.6г
Нишесте
Захари
Холестерол22мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А68мкг8%
B1 (Тиамин)0.013мг1%
B2 (Рибофлавин)0.022мг2%
B3 (Ниацианамид)0.18мг1%
B5 (Пантенол)0.07мг1%
B6 (Пиродоксин)0.007мг1%
B9 (Фолиева киселина)3мкг1%
B12 (Кобаламин)0.01мкг0%
C0мг0%
D0.15мкг0%
E (Токоферoл)0.69мг5%
K (Менадион)0.74мкг1%
Витамин Холин3.69мг1%
Калций9мг1%
Фосфор24мг3%
Желязо0.23мг2%
Натрий2мг0%
Магнезий8мг2%
Цинк0.16мг1%
Мед0.043мг5%
Манган0.134мг6%
Селен4.3мкг8%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 152 калoрии?

Тичане

0:12ч

Колело

0:17ч

Ски

0:20ч

Танци

0:23ч

Плуване

0:23ч

Фитнес

0:25ч

Велоергометър

0:28ч

Каланетика

0:31ч

Пазаруване

0:40ч

Ходене

0:40ч

Сек*

1:47ч

Отдих

2:35ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.